上午9:00大课间，在北京第二实验小学平谷分校的操场上，一群意气风发的少年正迎着微风、追赶晨光。该校校长梅红兵领跑在前：“1-2-3-4，大家把口号喊起来，尽量保持匀速。”在他的带领下，学生们越跑越快，汗水湿透了衣衫，笑容却洋溢在每个人的脸上。此时此刻，像梅红兵这样带领学校师生跑步的场景发生在平谷区各个中小学，校长们带领师生“阳光·乐跑”。领跑成为平谷校园里的一道亮丽风景线，他们被学生家长们戏称为“校长跑团”。
校长跑团的出现，激发了学生克服跑步畏惧的勇气，也让平谷区校园体育生态悄然发生变化。
实际上，师生跑步在平谷区校园有着良好的传统，起源于今年3月平谷区启动的中小学生“阳光·乐跑5公里计划”。5公里作为学生每日运动目标，从小学开始，经过初中到高中逐步完成。自“阳光·乐跑”计划启动以来，跑步在平谷区中小学成为常态，学生在跑步中增强了体质、享受运动的乐趣，“小胖墩”“小眼镜”的数量逐渐下降。
今年9月开学，北京市对义务教育学校的课间安排做出整体统筹优化，全面推动课间十五分钟休息安排，提供更加从容的课间时间，引导师生走出教室、走向户外、走进阳光，享受更加健康活力的校园生活，促进学生身心健康发展。课间时长的优化调整为“阳光·乐跑”赋予新的能量，“阳光·乐跑”升级加速，并且玩出新花样。
在南独乐河中心小学，学校通过优化调整运动时间，开展了每日集体跑操以及“校园集体跑+班级趣味跑”双模式乐跑计划。在校长王艳明的引领下，学生们通过集体跑操，每天整齐划一地奔跑在操场上，喊着嘹亮霸气的口号，跑出威武雄壮的士气；在班级趣味跑中，他们体验各种趣味游戏并越过障碍物，一次次闯关， 激活了师生体育运动的热情。
每天清晨，平谷区职业学校操场上都能看到干部领跑、教师陪跑、学生乐跑的昂扬画面，教学校长李震生每次都带头跑在了最前面。在他看来，跑步不仅可以培养学生的目标意识、集体意识和竞争意识，还能锻炼学生坚持不懈的品质。为了制定让师生乐于接受的乐跑方案，他多次组织召开专门研讨会，确立了“方阵跑”“绕杆跑”“竞赛跑”等多种形式，如今跑步已经成为了学校师生的习惯与热爱。
“我们要充分用好课间时长优化调整政策，提升乐跑质量。”平谷区教委主任陈运健表示，“下一步我们将不断完善各校乐跑分层管理机制，学习典型经验做法，激发师生参与乐跑的积极性。平谷区将以阳光乐跑为契机，以高质量的学校体育工作撬动平谷教育的整体发展。”
除了校长跑团，教师跑团也如雨后春笋般出现，“今天你跑了多少公里”成为教师们见面的问候语。在平谷四中，“教师跑团”团长杨宏泉每天身体力行、率先垂范，在领跑的最前线带领教师们挥洒汗水。跑团成员教师们紧紧跟随他的脚步，个个身姿矫健。在操场上，总能看到教师跑团的身影，他们时而互相鼓励、互相加油，共同享受着运动的乐趣。教师跑团的成立，不仅提升了教师们的身体素质，也为学生们树立了良好的榜样。
“无体育不教育。要推动教育教学改革创新，就要深入挖掘体育教育的价值，持续办好阳光·乐跑活动。”平谷区委副书记、区长狄涛表示，“通过校长领跑、老师参与的模式，激发学生参与体育锻炼的热情和兴趣。同时，要把有意义的事做得更有意思，激发学生锻炼的积极性和主动性，鼓励和引导社会各方支持体育教育，使其逐步成为一种习惯、传统、风气和氛围，引领整个城市‘动起来’。”
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文字：韩冲
编辑：姜思瑶
编审：张秋颖
终审：冉阳 常悦
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