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本文章节:
01、西方发达国家的科学水平,不是绝对权威
02、“精准心理原生系统”深入到了底层逻辑
01、西方发达国家的科学水平,不是绝对权威
2024年10月22日,华为正式发布“鸿蒙原生操作系统”,这是继苹果iOS系统和安卓系统后的全球第三大移动操作系统。
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从中美打响“科技战”开始,很多人都非常关注华为的表现。不少人不看好华为,认为它根本不可能开发出完全独立的系统。
这些人没想到,华为就是做到了!
“鸿蒙原生系统”彻底消除了对外部技术的依赖,终于实现了国产操作系统的完全自主可控,避免被国外的技术“卡脖子”!
而这背后是我国的科学技术强势发展,不断实现自强自立,不用再忌惮美国的技术制裁,打破了美国的垄断,也极大地保护了国家信息安全!
这个突破也打破了很多国人的认知,尤其是那些崇洋媚外的“知识分子”!
现在就连国际社会、包括美国政府都意识到,华为的韧性很强,就像打不死的小强!因为它背靠着同样“打不死”的中华民族和中国!
而所谓的韧性,其实是一种高逆商的表现。大到国家、民族,小到家庭、个人,如果想在艰难时刻挺过难关,还想获得真正的成功,高逆商是非常关键的。
在以前,很多人都认为中国在科技、科学方面反超美国是不可能的,甚至认为只要涉及到科学领域,西方发达国家的才是最先进的。
比如精神医学和心理学,国内绝大部分从业人员和大众,都认为西方发达国家的水平就代表了全球最顶尖的水平,中国只能引进、学习,无法超越。
在上世纪80年代,我们国家还会自己制定、出台精神障碍诊断标准(CCMD,即《中国精神疾病分类与诊断标准》)。
可到了2000年CCMD-3出台后,这个版本就不再更新了。国内精神科完全采用国外的临床诊断标准——世卫组织发布的ICD和美国发布的DSM。
而在心理学领域,更是如此。
目前国内主流的心理咨询/心理治疗流派都来自西方发达国家——精神分析流派、认知行为疗法(CBT)、人本主义……
邓小平说过,不管黑猫白猫,能捉老鼠的就是好猫。
如果从西方发达国家传过来的知识和技术真的很管用,那我们当然要积极学习、学以致用,不能为了反对而反对。
可是,如果有些知识和技术明明有很大的局限性,甚至很低效,我们还推崇至极,那就是盲从了。
比如欧美国家制定的精神障碍诊断标准(ICD和DSM),虽然是由国际顶尖的精神科专家共同制定的,但还是停留在症状学诊断,未能发现精神障碍的真正病因。
以往,他们一度认为“基因遗传”是精神障碍的重要病因,但由美国等西方发达国家发起的“人类基因组计划”,投入了大量时间和资金,至今仍未找到所谓的精神障碍“致病基因”,遭遇了极大的挫败。
如今,很多精神科大夫都不能将疗效不佳的责任甩锅给“基因遗传”了,但他们也找不到精神障碍的真正病因。
正因为国外主流精神医学界找不到精神心理障碍的真正病因,那么在不同时期、不同专家对于症状的理解不同,诊断标准就会有所不同。
所以,ICD和DSM都是不断动态变化的,它们俩之间也不完全一致,没有所谓的“金标准”。
比如2022年生效的ICD-11里增加了“复合型创伤后应激障碍”(C-PTSD),之前的版本就没有,目前的DSM-5里也没有,符合这个诊断的患者之前却只能被诊断为抑郁症、双相障碍甚至精神分裂症等。
又比如发布于2013年的DSM-5中,扩大了对于双相谱系障碍的诊断范围,一夜之间,很多以前不属于这个病的患者,莫名其妙地就被归入了双相障碍,变成了“重性精神病”患者!如果患者到三甲医院就诊,按照规定,还会上报系统!撤下来很难,即使康复了,也会影响考公考编!
再过几年,等到2028年DSM-6发布了,里面肯定也有一些精神障碍的诊断标准会发生变化。
国内的精神科医生甚至专家将如何解释这个问题?将做何感想?
还有,在国内心理咨询/心理治疗领域,很多从业人员还盲目推崇发源于西方的“精神分析”,这个流派在国内还大行其道。
对于这一点,连一些来中国交流的西方从业人员都觉得很惊讶:我们早就不用精神分析了,它太低效了,怎么你们还在用?
今年以来,国内在很多领域都实现了重大突破,完全颠覆了很多国人、甚至是世界人民的认知。
潘展乐获得了奥运会100米自由泳冠军;
中国队夺得男子4x100米混合泳接力金牌;
还有上文说的“鸿蒙原生操作系统”的诞生……
这些项目长期被美国“垄断”,在绝大部分世人的认知里,打破这种垄断简直是痴心妄想!但中国人实现了!
希望这些振奋人心的突破能启发国内的精神心理从业人员:
不要再以为西方发达国家的精神医学、心理学就是最科学了、最前沿了,更不需妄自菲薄,自己人瞧不起自己人了。
02、“精准心理原生系统”深入到了底层逻辑
从华为发布“鸿蒙原生操作系统”的消息中,我还有一个重要的启发:
能够深入到内隐记忆层面的精准精神心理学,其实就相当于“精准心理原生系统”。
人的精神心理也是分层次的。
如果是由现实事件导致的“一般心理问题”、“严重心理问题”,往往从人的外显记忆层面就能作出处理。
比如有的人因为工作压力、家庭矛盾等出现了情绪问题,对日常生活有轻度影响,但没达到患病的地步,这就属于“一般心理问题”、“严重心理问题”。
对于这些问题,当事人和心理咨询师都知道是怎么来的,能直接对此进行分析和处理。换言之,这在人的外显记忆层面就能够进行处理。
如果心理问题进一步发展,持续时间超过了3个月,对正常生活有严重的影响,那就属于“心理障碍”范畴。比如轻中度的焦虑症、强迫症、抑郁症等。
在心理障碍中,有部分症状是可以在外显记忆层面进行解释和处理的,比如患者在实际生活中遇到的难题,这些事件引发了强烈的焦虑和抑郁情绪。
但是,还有一部分症状是外显记忆层面无法解释的。
很多现实问题明明没有患者想象的那么严重,有的甚至解决了,为什么他们就是止不住地焦虑、抑郁?这让人感到难以理解。
这时候,其实就涉及到内隐记忆层面的病理性记忆了。
那如果继续发展,进入精神障碍(如重度抑郁症、惊恐障碍等)、重性精神障碍(双相障碍、精神分裂症等)范畴,外显记忆层面能解释的症状就更少了;绝大部分病因都隐藏在内隐记忆层面。
精神科大夫、心理咨询/心理治疗师、包括患者、家属都感到难以理解,因为主流精神医学、主流心理学流派都没法深入内隐记忆层面理解人的心理活动和行为。
换个说法就是,国内外主流精神医学、心理学都没法触及精神心理的“底层逻辑”,只能在表面做工夫。
但是精准精神心理学就能做到这一点。
它能够深入到人的内隐记忆层面,精准化地找到精神心理问题背后的病理性记忆,并且高效化地修复。
在这个过程中,我们发现,其实所谓的“重性精神障碍”都是从“一般心理问题”发展而来的,是病理性记忆不断累积、从量变到质变的过程。
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这个发现是颠覆性的,是精神心理问题的本质和底层逻辑,不是观点或理论学说。
就像哥伦布发现了美洲新大陆一样,不管人们相信与否,新大陆都在那里,这是铁一般的事实,不会随着人的意志而改变。
我们已经利用精准精神心理学帮助大量抑郁症、双相障碍患者真正康复,具备绝对的实力,才有底气说这是颠覆性的发现。
而且,既然精准精神心理学发现了精神心理问题的“底层逻辑”,那么反过来也是通的:它能发现精神心理健康、成为优秀卓越人才的真正规律。
为什么有的人能成为“学霸”、甚至“学神”?为什么有的人能事业有成、成为某个领域的顶尖人物?
这不是老天爷随机赏饭吃,而是后天经历塑造的。
只不过它们的形成原因往往储存于人的内隐记忆层面,个体意识不到,所以盲目地归因为“天赋”、“命好”、“天才”。
即使有的人意识到这不是天赋,而是高逆商和勤奋,那这些优良品质又是怎么来的?是天生的性格和气质吗?
当然不是,从根源上讲,这都来源于内隐记忆层面里的记忆,但不是病理性记忆,而是积极、健康的记忆。
所以,精准精神心理学能从底层逻辑破译“成人成才”的真正规律。如果能掌握这种真正深入、高效、科学知识,很多行业都能出现颠覆性的变化。
父母能知道如何真正地教育好孩子,孩子既心身健康,又高效学习,表现优秀;
教育界能知道如何真正高效地“教书育人”,消除大量学生的学习障碍和行为问题,帮助他们塑造出高效学习状态和良好品德;
精神医学和心理学就更不用说了,能深入而高效地帮助更多大众、患者摆脱精神心理问题,收获真正幸福的人生。
“精准心理原生系统”是人的精神心理的底层逻辑,对全人类都有普适性。只不过,这种颠覆的发现和创新的精准心理干预技术,只属于我们中国。
我们中国的精神心理学超越欧美发达国家,已经是既成事实,精准精神心理学成为“显学”,只是时间问题!