本文字数约：3717 字
阅读时间约：5 分钟
本文章节：
01、抑郁、双相的真正根源，是后天形成的病理性记忆
02、“自我家庭治疗”能解决孩子的很多“病根”
03、不要把康复希望都寄托于主流治疗方法
04、建立高逆商，是预防复发的最好办法
从精准精神心理学角度来说，罹患抑郁症、双相障碍和精神分裂症等精神心理障碍的病因是后天的病理性记忆。
这种病理性记忆可以通过系统化、精准化临床心理干预高效修复，患者能够快速撤药，甚至培养出高逆商。
但如果患者、家属无法接受系统化、精准化临床心理干预，其实也能走这条康复路径：
自我家庭治疗+精神科药物等其它治疗方式。
其中，“自我家庭治疗”更重要。因为它能够作用于真正的病因，最大限度地解决根源上的问题，大幅度降低患者的复发风险。
为什么“自我家庭治疗”能解决病因？如此重要？
今天这篇文章，我想再次强调它的作用机理和重大意义。如果父母希望孩子早日康复，一定要尽快行动起来。
01、抑郁、双相的真正根源，是后天形成的病理性记忆
“自我家庭治疗”之所以重要，最主要的原因是：孩子患病的很大一部分原因，是家庭系统出问题了。
很多父母接受不了孩子被诊断精神心理障碍，尤其是双相障碍、精神分裂症这些“重性精神病”。父母感觉天都塌了！
父母们陷入了恐惧，甚至自己也成了“半个病人”，而且很容易病急乱投医。
他们带着孩子去了很多医院，看了很多大夫，花了很多钱，孩子的病还是没好。孩子甚至遭受了二次心理伤害，对看病很抗拒。
此图为AI生成
在这个过程中， 很多父母听到主流精神科大夫说“孩子的病是基因遗传导致的”，“这跟基因遗传有关，没办法”。
这些话对父母和患者的伤害很大！
一来，很多父母会以为是自己携带了“致病基因”，并传给了孩子，也担心孩子以后结婚生子的问题。
二来，既然是基因遗传，基因又无法改变，那还怎么治？孩子是不是一辈子就这样了？父母和孩子都很绝望。
希望父母们要及时抛弃这种传统的错误认知！
抑郁症、双相障碍、精神分裂症的病因并不是基因遗传！
很多主流精神科大夫之所以那么说，往往是因为还没与时俱进，根本不了解这方面的进展；也可能是因为他们还不愿意面对这个事实。
那真正的病因是什么？是患者后天形成的“病理性记忆”，而且，这是可以逆转的。
“病理性记忆”至少包括3部分：叠加性心理创伤、叠加性心理渴求、不良的归因模式。
这个发现非常具有颠覆性，很多人感到震惊。但无论你们是否认同，这个真正的病因都是客观存在的。不管你信不信，它都在那里！
对于什么是病理性记忆，我们已经深入分析过，如果父母希望打破自己的认知边界，搞清楚孩子患病的真正原因。
如果孩子的主要病理性记忆能得到修复，建立高逆商，孩子不但能真正康复，不再复发，甚至能比大部分人更加优秀，并养育出更优秀的后代！
如果父母能意识到这一点，就能免于焦虑和恐惧，恢复理性、冷静、积极的心态，这对于孩子的康复来说非常重要！
02、“自我家庭治疗”能解决孩子的很多“病根”
那么，有什么方法可以修复孩子的主要病理性记忆？
我们的系统化、精准化临床心理干预是其中一种方法。
这种方法能够深入到患者的内隐记忆层面，精准化地找到症状背后的病理性记忆，甚至是患者婴幼儿时期的记忆都能找到，并进行高效化修复。
这种方法的优势之一是深入而高效，速度快。我们分享过的大量成功案例，就是最好的证明。
不过，这种方法的弊端是还不能大规模复制，资源很稀缺。
但幸好，还有另一个修复主要病理性记忆的方式，虽然慢一些，但只要方向对了，慢就是快，它就是“自我家庭治疗”。
简单来说，就是父母、家人通过改善家庭系统，改善亲子关系，从而部分地修复患者的病理性记忆，帮助患者加快康复。
因为，在系统化、精准化临床心理干预中发现，抑郁症、双相障碍、精神分裂症患者都遭受过很多来自父母、家人的病理性记忆，尤其是叠加性心理创伤。
绝大部分父母都是很爱孩子的，很多决定是为了孩子好。
但很多父母不掌握科学的精准精神心理学知识，又没意识到时代的巨变，还是采取了简单、粗暴的家庭教育方式，还以为打是疼、骂是爱。
这在无意中对孩子造成了很多心理伤害，这通常是病理性记忆的主要来源之一。
又或者是，虽然父母表面上很宽容、开明，不打骂孩子，但没有意识到要真正走进孩子的内心世界，充当孩子的良师益友。
那么，孩子在外遇到挫折时，得不到共情、倾听、积极引导，积累了大量的叠加性心理创伤。
当然，不知者不罪，这些过错是父母在无意中犯下的，父母不需自我否定、自责自罪。但父母一定要及时自我反省、改变和提升，亡羊补牢犹未晚矣！
如果父母持续地、真正地改变家庭教育方式，改善家庭氛围和亲子关系，甚至学会一些修复病理性记忆的方法，就能掘除很多“病根”！
孩子就能加快康复，复发的风险也很低！
如果家里还有其他孩子的话，这些孩子也能从中受益，大大地降低罹患精神心理障碍的风险！
这就是“自我家庭治疗”的作用机理和重大意义。
03、不要把康复希望都寄托于主流治疗方法
至于常规的、主流的治疗方法能不能尝试？当然是可以的。但父母要看清它们的利弊，取其所长，避其所短。
比如精神科药物相对来说更经济、便捷，整体上也能快速控制症状、改善情绪，避免患者出现悲剧。
尤其是如果患者出现幻觉、妄想等精神病性症状的话，更要尽快服用精神科药物，尽快恢复一定的自知力。
但精神科药物可能会带来的副作用，比如代谢紊乱综合征（常表现为发胖）、嗜睡、注意力及记忆力下降等等。
如果副作用非常严重，父母可以积极与主诊精神科医生反馈，调整用药方案。
还有精神科物理治疗，最常见的是改良电休克治疗（MECT），在患者病情严重、情况紧急时，可以快速缓解症状。
但这种方法不能真正解决问题，疗效也只能维持一段时间。很多患者接受了多次MECT，病情还是没有本质上的好转。父母不宜抱有太高的期望。
至于主流心理咨询/心理治疗也是常见的康复手段。但是，主流的心理学流派的局限性仍然很大，效率仍然很低。
尤其是青少年、学生患者，非常不适合接受精神分析流派，认知行为疗法（CBT）的效果也很有限。
还有的人会寻求中医药、中医针灸、运动疗法、饮食疗法等等，并听说不少患者通过这些方法走向了康复。
希望患者和父母都要意识到，以上的方法都属于“下医治病”，往往只能解决表面上的问题。
也就是只针对患者的症状进行治疗，看不清病症背后的心理根源，更加解决不了主要的病理性记忆，往往“治标不治本”。
可能有一段时间患者看起来康复了，但因为根源上的问题没解决，后续很容易“死灰复燃”、“复发”，又或者表现为其他形式，比如所谓的性格问题、不婚不育主义等等。
换句话讲，这些方法虽然可能有所效果，但父母和患者不能把所有的康复希望都寄托于此。
这就是为什么上面说的是“自我家庭治疗+精神科药物等其它治疗方式”。自我家庭治疗必须放在前面，它是核心的，修复主要的病理性记忆是最关键的。
至于，在自我家庭治疗的基础上，再结合何种治疗方式，父母要与孩子商量，选择适合患者和自身家庭的方法。
04、建立高逆商，是预防复发的最好办法
在自我家庭治疗中，除了修复主要的病理性记忆外，父母还要帮助孩子解决一些也很重要的问题。
比如，绝大部分患者都会出现严重的学习障碍，不得不休学，甚至在家也无法学习。
可绝大部分精神科大夫、心理咨询师/心理治疗师未掌握学习障碍的知识，也不知道如何真正解决。
这就要求父母要主动掌握学习障碍的知识，帮助孩子更快地回到正常的学习轨道。
还有，如果想真正走进孩子的内心，成为孩子的良师益友，父母还要懂得“良性沟通三步曲”——共情、倾听以及积极引导。
此图为AI生成
这就要求父母一定要与时俱进，提升自己的认知维度，才有能力积极引导孩子。
更重要的是，很多患者、父母非常担心复发，这就像一把“达摩克利斯之剑”，悬在父母和患者的头上，不知道什么时候会掉下来。
不少患者复发多次后，心里已经不抱希望了，觉得自己这辈子就这样了。
这也让很多主流精神科大夫更加觉得：抑郁症、双相障碍、精神分裂症就是难以治愈的，就是复发性脑疾病。
其实，患者之所以容易复发，一方面是主要的病理性记忆还没修复，另一方面是没有建立高逆商，一遇到事就容易形成叠加性心理创伤。
如果想帮助患者有效预防复发，患者父母要有意识地引导孩子塑造出越挫越勇的高逆商。
以上说的消除学习障碍、良性沟通三步曲、塑造高逆商，每一个方面都值得父母深入、主动地学习。
这不但对患病的孩子有利，对于每个孩子、甚至每个人都非常有意义！
所以，虽然我们经常说“自我家庭治疗”是一种手段、方法，但其实它是一门学问和智慧。
它能从人的内隐记忆层面的角度，理解孩子、父母等家庭成员的心理活动和行为，看清精神心理健康的真正规律，指导父母作出正确的改变。
当父母实现这一点时，孩子不但能加快康复，还有可能实现蜕变，甚至整个家庭系统都“脱胎换骨”，获得重大成长！