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本文章节：
01、精神暴力的“杀伤力”，远超肢体暴力
02、家庭“捧杀”，会给孩子埋下痛苦的根源
03、长期精神、肢体暴力会导致复合性PTSD
即将到来的11月25号是“国际消除家庭暴力日”，也被称作“国际反家庭暴力日”。
人们常说，“家”是温暖的避风港，但对于很多儿童、青少年来说，这句话看着很讽刺、很心酸。
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因为他们的家不仅不是温暖的避风港，还会“伤人”，家里总是狂风骤雨，气氛压抑，大人动辄对孩子又打又骂，对他们造成严重的心理伤害。
在过去，“家暴”一度被认为是“家务事”，外人不应该插手，就连法律都难以起作用。
但现在，越来越多人意识到“家暴”的极大危害，国内社会对“家暴”也越来越无法容忍。
在千呼万唤中，2016年3月1日，《中华人民共和国反家庭暴力法》正式施行；
在2021年实施的《民法典》中，也明确将“禁止家庭暴力”写入法典。
随着社会进步，很多父母也更关注孩子的身体健康，不再采取“打是疼、骂是爱”的棍棒教育。
可是，从精准精神心理学的角度来看，随着时代的发展，抵制“家暴”不应只禁止“肢体暴力”，更要包括“精神暴力”。
因为，当深入到内隐记忆层面了解儿童、青少年的心理活动时，发现他们在家庭中受到的心理伤害远远大于身体伤害。
很多父母都知道不宜再打孩子了，但他们无意中对孩子采取了大量的“精神暴力”，却不自知！
他们更未意识到，精神暴力会导致孩子形成大量的叠加性心理创伤，这是抑郁症、双相障碍、精神分裂症等常见精神心理障碍的主要“病根”！
01、精神暴力的“杀伤力”，远超肢体暴力
如今大部分家庭中都只生1、2个孩子，父母对儿女非常疼爱，甚至是溺爱，“含在嘴里怕化了、捧在手里怕碎了”，根本不舍得打孩子。
就算孩子非常不听话，父母忍不住打几下，那往往也是非常轻的，不会造成实质性的身体伤害。
家里的老人就更不用说了，他们很难控制自己的“隔代亲”，容易溺爱孩子。如果老人和父母的家庭教育观念有冲突，双方还容易发生矛盾。
可是，很多望子成龙、望女成凤、对孩子要求非常高的父母，他们没有意识到，他们无意中对孩子采取了大量的精神暴力，“杀伤力”远超肢体暴力！
比如父母对孩子的恐吓、威胁，令人可怕的表情。
有一位抑郁症高中生小璇，她出生后，父亲非常高兴，下定决心要把女儿教育成知书识礼的才女。
所以从女儿很小的时候开始，这位父亲就教女儿识字、背唐诗，而且要求很严厉。
小璇达不到他的期待时，他非常生气，想狠狠教训一顿，但又舍不得打伤女儿，就用报纸卷成纸棍，用力打在小璇旁边的桌子、椅子上，并凶神恶煞地吓唬她。
小璇确实没怎么挨打，但父亲凶恶的表情和语气，威胁她、贬低她的训斥话语，都让她非常恐惧、愤怒，形成了大量的叠加性心理创伤。
青春期后，小璇再也不压抑自己对父亲的愤怒。她一看到父亲就生气，对父亲恨得咬牙切齿，还因此对其他男性也感到抵触，甚至想过成为同性恋者。
又比如，很多父母总是否定孩子，甚至会用很难听的话辱骂孩子：
“你怎么笨得跟猪一样”；
“我怎么会生出你这么蠢的孩子”；
“废物！”“垃圾！”；
“你这个没用的东西！”
有些父母骂孩子不带脏字，但阴阳怪气：
“你要害我害到什么时候？”
“我跟你讲，你这辈子就这样了”
“都是因为你，我们家才那么倒霉！”
“要不是因为你，我跟你爸早离婚了！”
很多父母不觉得这些话过分，以为自己只是刀子嘴、豆腐心，孩子不会把这些气话当真的。
但其实，这就是严重的语言暴力、精神暴力！
它真的就像刀子似的，一刀刀扎在孩子心上，对孩子造成严重的心理伤害，造成叠加性心理创伤！
长期受到这样辱骂的孩子不但容易得抑郁症，还会出现自卑、胆小、敏感多疑的“低能量”偏执型人格异常。
除此之外，冷暴力也是一种精神暴力。
有的父母长期对孩子忽视、漠视，又或者对孩子感到生气时，很长一段时间都拉长着脸，不跟孩子说一句话。
比如有一位曲马多成瘾的患者阿莉，她的父母感情不佳，经常吵架。
阿莉的父亲不仅对妻子生气，还迁怒到女儿身上。在阿莉印象中，父亲几乎从没对她说过一句话，也没有抱过她。
阿莉非常渴望得到父亲的关心，但内心又十分恐惧，不敢开口。随着年龄渐长，她不再想亲近父亲，反而对他很不满、很疏离，两人一见面就容易发生矛盾。
而且，她还有严重的“恋爱脑”。
一旦有比她年长的男性对她比较好，她就会产生“被宠爱”的感觉，无法克制与男性亲近的冲动，甚至很快就同居。但她总是遇到“渣男”，备受伤害。
02、家庭“捧杀”，会给孩子埋下痛苦的根源
其实，从广义上来讲，还有一种“家暴”对孩子的负面影响也很大：
父母、老人对孩子长期的过度夸奖。
虽然这让孩子感到高兴，但这是一种“甜蜜的毒药”，后续往往会带来严重的后果，事实上让孩子非常痛苦。
很多父母、老人疼爱孩子，看孩子哪哪都是优点，还经常大夸特夸，“你怎么那么厉害”、“你真是聪明绝顶”、“你将来就是上清华北大的料”……
虽然父母、老人的出发点是表达欣赏和疼爱，但孩子往往难以理性对待。
他们被夸得飘飘然，形成叠加性心理渴求，希望不断得到表扬，并以为自己真的聪明绝顶。
如果他们在某些阶段真的表现优秀，比如学习成绩好的话，他们的内心更是傲慢自大、自以为是！
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而这种心态，其实是典型双相障碍患者出现轻躁狂/躁狂发作的真正根源。
所以，过度夸奖虽然不属于传统意义上的“家暴”，当时没让孩子感到痛苦，反而感到很开心，但这属于埋下“祸根”，会让孩子在以后的人生中遭受巨大失败和痛苦。
说得通俗一些，这就是“捧杀”。
前段时间，系统性红斑狼疮（SLE）患者沙白白选择了安乐死，这件事引起了很多人的关注。
沙白白在青少年时期被发现有系统性红斑狼疮。这种病虽然还很难根治，但如果患者遵医嘱、注意生活方式，病情能得到有效控制，甚至能跟常人一样生活。
但沙白白偏不。为了追求所谓快乐、自由的人生，美丽性感的外表，她把医嘱和父母的要求都当做空气。
所以，她的病情终于严重恶化。她还拍视频分享自己的经历，言语之间鄙视穷人，非常自大。
她骄傲地说，她从小就是父亲“炫耀的工具”。父亲经常在亲戚朋友面前无节制地夸她，她也非常享受。
久而久之，她变得自大自傲、自以为是、极度地以自我为中心，只听得进夸奖，听不进批评，成年后逐渐发展成NPD（自恋型人格障碍）。
03、长期精神、肢体暴力会导致复合性PTSD
长期遭受家暴的儿童、青少年，很容易出现精神心理症状。当他们到精神科就诊时，一开始很容易被诊断为抑郁症。
但随着治疗效果不好，症状越来越严重、复杂，医生很可能会把诊断改为难治性抑郁症、双相障碍，甚至是精神分裂症。
以上无论是哪个诊断，都属于“症状学诊断”，无法明确病因，精神科大夫只能采取药物或物理方法对症治疗。但往往疗效不佳，患者的病情反反复复。
可是，现在这种情况有可能会得到改善。
2022年正式生效的ICD-11（国际疾病分类第11版）中，世卫组织确立了一种新的精神障碍——复合性创伤后应激障碍（C-PTSD）。
这是一个病因学诊断，主要病因就是患者经历过复合型的心理创伤事件，尤其是长期的、无法逃脱的人际创伤，比如家庭暴力、校园欺凌、被虐待等等。
这个新诊断是国内外主流精神科诊疗体系的一大进步。
也就是说，那些长期遭受家暴（肢体暴力和精神暴力都算），出现了精神心理症状个体，更准确的诊断应该是复合性创伤后应激障碍（C-PTSD）。
这意味着，最重要的治疗是修复心理创伤。即使无法完全修复，至少要让患者远离创伤源，尽量不要激活创伤、形成新的创伤。
可如果按照以前的诊断：难治性抑郁症、双相障碍、精神分裂症，很多大夫和父母都没意识到孩子的“病根”，父母自然很难自我反省、改变和提升，还继续在无意中对孩子带来心理创伤，孩子自然很难康复。
不过，复合性创伤后应激障碍（C-PTSD）还很新，很多临床精神科大夫还没与时俱进，对此还不了解，误诊的情况仍然非常普遍。
所以，父母要发挥主观能动性，掌握关于这个新疾病的知识，还要学习精准精神心理学的知识，了解孩子的症状到底是什么造成的。
父母一定要深刻地自我反省、改变及提升，避免再有意无意地对孩子实施肢体暴力、精神暴力、过度夸奖。
如果父母中有一方还是很固执偏执，没有意识到自身的问题，那另一位家长要果断站出来保护孩子，将两人物理隔开来，甚至分开住，避免孩子的病情愈演愈烈。
绝大部分父母都是爱孩子的，即使他们打骂孩子，也是抱着为了孩子好的目的。
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但这种方式不但不科学、不妥当，还是有害的，很容易导致孩子出现精神心理问题。
所以，父母在掌握精准精神心理学的基础上，还要懂得真正科学的、有智慧的育儿知识，掌握精准心理学，从人的内隐记忆层面理解人的心理活动和行为。
网络上的育儿知识铺天盖地，但有很多是不科学的、荒谬的，有很多所谓的科学育儿博主实际上学的是精神分析流派，导致存在不少“坑”，比如“无条件的爱”，父母要懂得识别，不宜盲目照搬！
希望精准心理学能尽快成为“显学”，促进真正科学的家庭教育方式的普及。
希望更多父母能将对孩子盲目、无知的爱，转化为有觉悟的爱，只有如此，出现精神心理问题的孩子才会越来越少！