快摸摸你的下巴！
是不是也有这样
一粒粒凸起的小颗粒？
平时可能不太明显，
但洗脸、抿下巴的时候，
摸起来有点糙。
这些小颗粒到底是啥？
这些“小颗粒”究竟是啥？
多数情况下，普遍、大面积存在的“下巴小颗粒”，都和膨大凸起的毛囊皮脂腺有关。因为下巴部位的皮脂腺比较发达，油脂分泌旺盛，就会把毛囊“撑”起来，像迷你痘痘。
根据毛囊皮脂腺的开闭状态不同，这些下巴上的小颗粒，可以分为两种情况：皮脂腺肥大、脂质微丝。
如上图，浅色的闭合状态是皮脂腺肥大；下方表面有黄色小凸起，用手指稍微一挤，还能挤出一条油脂细丝或小粒粒，这种状态叫脂质微丝，鼻翼周围也可能有。
如何去除这些“小颗粒”？
其实，皮脂腺肥大、脂质微丝都是正常生理现象，不用特别处理。
即便脂质微丝里冒出小颗粒，也是皮脂新陈代谢的正常产物，一般30天左右就会被代谢。
过度清洁、乱抠乱挤反而会让毛囊皮脂腺受损，轻则红肿发炎，严重的可能会变黑、留下色素沉着斑，得不偿失。
实在介意的朋友，推荐2种靠谱的办法改善一下：涂抹维A酸类药物，或酸类护肤品。
长得很像的小颗粒
还有这3种
1. 粉刺
包含白头粉刺和黑头粉刺，属于轻度痤疮的一种。外观上，白头是白色或肤色小丘疹，可以挤出皮质内容物；黑头中间会有明显针尖状的黑色。
粉刺引发的原因很多，包括雄性激素分泌、毛囊口栓塞、皮脂分泌过多及细菌感染。注意千万不要抠和挤，很容易加重炎症，甚至变成囊肿。
如何改善：日常中选用清爽的护肤品，尽量不化妆或化淡妆，注意饮食，适当控制高糖、乳制品。药物一般可用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏或他扎罗汀乳膏等，日常可以先使用保湿霜后再涂抹药物。对于皮肤敏感且轻度痤疮，不能耐受维A酸类药物的人，也可以使用壬二酸乳膏、水杨酸、杏仁酸等产品，不过治疗周期较长，需要注意刺激性。
2. 痤疮后增生瘢痕
这是一种机体对真皮损伤的过度组织反应。通常是浅色样凸起皮肤，形状不规则，有大有小。
痘痘严重或者用不当手法处理，会导致皮肤修复过程中纤维细胞和胶原蛋白“过度加载”，产生瘢痕。
如何改善：外用的药物和护肤品等是很难起作用的，如果想要消除，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。
3. 粟丘疹
俗称脂肪粒，是一种直径在1-2mm的表皮下角化囊肿。从外观上看，是边缘清晰的圆顶状、黄白色小粟粒，不痛不痒，摸上去实实的。常见于面部，尤其是眼周位置，下巴也可能会有。
引发原因很多，包括遗传、皮肤调节能力弱、外用药或化妆品使用不当，紫外线暴露多等。
如何改善：有些人的脂肪粒会自行消退，一般不需要治疗。如果出于美观需求，建议可以到正规专业的皮肤医院，用消毒的粉刺针刺破后挤出粟丘疹，也可以使用二氧化碳激光治疗。外用维A酸软膏也有一定帮助。但以上操作均需在专业医生的指导下进行。
对于正常的毛囊皮脂腺和脂肪粒，
日常做好面部清洁、
控油是关键。
遇到粉刺，及时用药，
避免瘢痕增生。
但不管是啥类型的下巴小颗粒，
都千万不要抠！
综合整理自科普中国、生活全报道TV3等
本期编辑：凌睿
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