长痘真烦，痘痘频繁复发更烦。
脸颊的痘刚消下去，额头又长了一颗新的，接着唇周部位的痘痘也来凑热闹，还真是你方唱罢我登场，在小小的脸蛋上演着不知什么时候能结局的戏，苦的还是长痘人啊。
而且痘痘消退后非常容易留下印痕，化妆不上遮瑕都盖不住，到底怎样才能不长痘啊？！
反复长痘的原因
痘痘的病因复杂，反复长痘可能是疾病引发的，如多囊卵巢综合征，也可能是其他因素参与了发病，有几个比较关键：
●遗传，研究证明，一级亲属中有严重痤疮的，痤疮的发生率增加2倍以上。
也就是说，如果你的父母尤其是父亲年轻时有过很严重的痘痘，那你也有一定几率会遗传到并频繁复发。
●雄激素，雄激素与痤疮关系密切，一方面使皮脂腺分泌大量皮脂，给痘痘的发作提供了“养料”，另一方面促使皮脂腺导管角化异常，导致毛囊导管堵塞，痘痘因此加剧。
与雄激素相关的痘痘通常出现在下半面部和口周，83%的女性可反复在每次月经前1周左右因为体内激素水平的变化而出现痤疮加重。
（图源pexels）
●饮食，目前有两种类型饮食明确可能与痤疮发生有关：一种是 高糖饮食，如蛋糕、甜点等；
另一种是高乳制品饮食，如奶茶、脱脂和低脂纯牛奶等。建议经常长痘的朋友尽量避免这两种饮食。
另外，看到有人说反复长痘跟幽门螺旋杆菌感染有关，辟谣一下，痘痘和幽门螺旋杆菌没有确切关系。
痘痘少复发的关键
对于经常长痘的朋友，有一个坏消息和一个好消息。
坏消息：痘痘不能根治。
好消息：治疗护理得当可以极大减少复发。
良好生活习惯
比如，在日常生活习惯方面，除了要养成良好生活习惯、少熬夜、少吃高糖高乳制品食物、出门注意防晒、避免焦虑情绪等。
药物治疗
在治疗方面，可以遵医嘱使用维甲酸类（阿达帕林、维A酸、他扎罗汀）、过氧苯甲酰凝胶、壬二酸、抗生素类药物（克林霉素、夫西地酸）等。
需要注意的是，很多治疗痤疮的药物至少需要连续使用1~2个月才能确定其有效性，有些甚至需要3个月以上才有明显效果，尽量坚持使用，效果会更好。
除了维甲酸类药物，壬二酸也是非常不错的选择。
希川科颜20%壬二酸既能祛痘又能防痘，刺激性相对小一些，更能坚持长期使用预防复发，且壬二酸安全性稍高，备孕期、怀孕期、哺乳期也可以使用。
日常护肤也要注意
正在红肿的痘痘交给外用药膏和壬二酸精华，那长痘人皮肤爱出油、容易敏感泛红、长痘之后留下痘印色沉等其他皮肤困扰呢？可以交给日常护肤产品来改善。
提名痘肌的好朋友——各种酸类成分，像水杨酸、杏仁酸、果酸等，帮助疏通毛孔，加速角质代谢；
还有烟酰胺，除了温和提亮去黄，也有一定的控油抗氧化效果；以及含有壬二酸成分的产品，很适合用于长痘人的长期皮肤维稳和痘后修护。
此处就不得不提到我们希川科颜壬二酸家族的重磅新品之一：【壬二酸净颜调理精华水】 （昵称：希川科颜控痘水）
希川科颜控痘水使用了希川科颜皮肤学团队联合高校团队独家专研的新成分「超分子壬二酸共晶体」，新型壬二酸优势在于相对粒径更小，渗透吸收更佳，更容易渗透皮肤起效。同时它还有更低的刺激性，是个潜力无限的抗痘新星。
控痘水采用1%超分子壬二酸+5%泛醇+杏仁酸的搭配，帮助改善微粉刺、抑制皮脂分泌的同时，加强保湿，强韧皮肤屏障。
可以日常作为爽肤水用在痘肌护肤第一步，长期坚持使用，能够降低痘痘复发几率，也可以通过短时间湿敷方式对付局部痘痘粉刺。 （但不要频繁湿敷哦，而且每次湿敷的时间也别太长）
长痘的烦恼除了容易复发，还有痘后皮肤留下的诸多印痕，针对痘后修护难题，希川科颜推出全新重磅新品之二：【壬二酸泛醇密集调理精华露】 （昵称：希川科颜痘后精华）
希川科颜痘后精华同样也添加了独家超分子壬二酸共晶体成分，这位的配方更是重量级。
采用独创15%A5GB痘肌调理成分组，包含“3%超分子壬二酸+5%泛醇+2%二裂酵母+5%β-葡聚糖”，复配重组胶原蛋白，高效减褪痘痘泛红，加速痘痘破损后的皮肤修护。
简单来说就是，痘后精华能帮助皮肤在长痘后“清扫战场”，加速皮肤恢复、减少留痕泛红，预防痘痘反复。质地轻薄，不粘腻不刺激，使用感比较清爽，干皮油皮都会喜欢。
在长痘时和痘后都可以使用，搭配控痘水或20%壬二酸强强联手效果更佳。
看到这可能有小伙伴都不认识“壬二酸”三个字了吧，莫慌，小颜来为大家总结重点内容：
●【控痘水】：预防痘痘，减少长痘频率；场景 （痘前）：反复痘；痘肌日常维稳；
●【痘后精华】：全面解决痘后肌底到屏障的损伤，重建痘肌自愈力；场景 （痘后）：痘后红肿破损，恢复慢，容易留痕；
●【20%壬二酸】：祛痘；场景 （痘中）：快速精准祛痘。
是不是很清晰明了？正值双十一大促期间，新品优惠力度巨高，有兴趣的朋友可以复制淘口令加购哦~
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本文数据更新于2024年10月21日
由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普
科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考
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〔策划团队〕
策划/编辑:吉娜&Yellow 责编:Yellow 审核:李云