好的饮食习惯可以保护血管，改善血液循环，从而帮助减少血栓的形成。
尤其是以下这3类食物，坚持吃血栓绕道走。第一，富含不饱和脂肪酸的食物，比如橄榄油、亚麻籽油、鲈鱼、核桃、杏仁等。
第二，富含贝塔葡聚糖的食物，可以减少胆固醇吸收入血，比如燕麦、大麦、青稞。
第三，富含卵磷脂的食物。卵磷脂被称为血管清道夫，它可以在血液中乳化胆固醇，大豆及其制品都含丰富的卵磷脂，

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蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，
2、决明子：利尿祛湿、
3、金银花：清热解毒，
4、百合：补肾益精、养肝明目、
5、苦丁：富含多种身体所需维生素，
6、苦瓜，
准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果，苦瓜，甘草，开水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等你的好消息。关注我，让您更健康。