今天是第33个世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享 同心健心安心”，旨在希望全社会共同能够构筑心理健康体系，群策群力解决心理健康问题。联想到2024年初，“心理健康”首次被写进政府工作报告，可见全社会的心理健康问题已经到了必须重视的地步。
事实上，根据《中国城镇居民心理健康白皮书》显示，73.6%的人处于心理亚健康状态，存在不同程度心理问题的人有16.1%，而心理健康的人为10.3%。另外，根据中科院陆林院士在卫健委新闻发布会提供的数据，2019年-2022年，全球焦虑症新增9000万，抑郁症新增7000万，心理健康已经成为全球公共卫生领域的重大挑战。
根据美国睡眠医学会的研究，大部分精神和心理问题都会导致不同程度的睡眠障碍，其中高达80%的失眠都是由心理问题引起的，从某种角度，解决睡眠问题可以部分缓解心理问题，或者说结合心理问题的睡眠解决方案，才能从根本上解决失眠困扰。
数据来源：《2020中国睡眠指数报告》
但是，受中国传统文化的影响，对于心理问题的病耻感，导致各类心理咨询在实践中的推广仍然困难重重，因此，有心理引发的睡眠问题也依然找到更好的解决方案。凡音优眠从2019年成立以来，就致力于破解这个难题。2020年，凡音独创的IMAT体系（团体互动式音乐艺术疗愈体系）正式出炉，该体系运用了国际音乐治疗、表达性艺术治疗、CBTI、心理咨询、声波疗愈等多种技术精华，能够有效突破睡眠障碍人群的心理防卫，这个兼具疗愈性、趣味性和社交性的疗愈项目很快成为500强企业的员工和高管助眠项目首选，此后连续3年持续为阿里巴巴、华为、谷歌等大厂员工提供上门助眠服务。
2021年凡音优眠开发的线上和线下整合睡眠营，在IMAT体系的基础上，结合美国睡眠医学会和中国睡眠研究会推荐的全球一线助眠技术CBTI，把心理、音疗、持续监测和行为改善等作为标准动作，经过华东师范大学心理和认知科学学院的博导团队、复星星堡院士工作站、上海市癌症康复俱乐部多个机构的实测试，也展现了非常抢眼的助眠效果，也因此睡眠营项目多次被列为上海市科技节前瞻活动项目对外展示，并多次在中国睡眠研究会举办的各类高峰论坛中进行分享。
2022年起，凡音优眠结合智能AI以及各类助眠黑科技的发展，从全球范围内，严选能够有效助眠的各类实物产品，包括能够主动匹配人体睡姿和软硬，并且监测心跳和血压等数据的算法床垫，各类带算法和监测的呼吸机，经颅刺激产品等，完成了IMAT+CBTI+眠选科技的一站式非药物综合助眠方案，这种整合型助眠方案填补了国内医学睡眠中心的空白，受到众多专家和网友的高度肯定，凡音优眠也因此多次获得“网友喜爱的心理咨询机构”“中国睡眠产业新锐领跑企业”称号。
随着睡眠障碍人群的不断扩大，2024年，凡音优眠本着让天下人都能睡个好觉的初心，正式推出睡眠健康管理师认证体系，同时推出帮助睡眠健康管理师成长并且快速拿到结果的合伙人体系，把多年研发的技术、测试的产品、运营的经验毫无保留地跟有爱心对大健康事业有热情的小伙伴们分享，希望能够帮助国人改善睡眠，提升免疫力，以更健康的身体，更幸福地生活。