老年人，活了大半辈子，对于自己的身体状况，应该都有所了解，自己有病没病，自己也应该略知一二。
如果自己在这几点上，自我感觉良好的话，我认为就没有必要跑医院。
首先，是自己平时吃得，一日三餐，有菜没菜，自己都吃得香，有食欲。
这就证明自己的消化功能，肠胃功能还未老化，还正常运转。
一个人，有病没病，看食欲便知。
如果一个人，内中有病的话，即使面老年人，活了大半辈子，对于自己的身体状况，应该都有所了解，自己有病没病，自己也应该略知一二。
如果自己在这几点上，自我感觉良好的话，我认为就没有必要跑医院。
首先，是自己平时吃得，一日三餐，有菜没菜，自己都吃得香，有食欲。
这就证明自己的消化功能，肠胃功能还未老化，还正常运转。
一个人，有病没病，看食欲便知。
如果一个人，内中有病的话，即使面英文zenlai.Cn前摆着的是
山珍海味，他也不感兴趣。英文gqaz.Cn
因此，一个人，如果在吃食方面有食英文qiwaa.Cn欲，胃口开，就证明身体是健康的。
英文minu01.Cn其次，就是睡眠。
老年朋友，如果你英文faucetlights.Cn每天的睡眠好，有良好的作息规律，并英文bx3000.Cn在规定的时间内，能快速入睡，而且睡英文manyuting.Cn得香，睡得甜，没有起夜的现象，没有英文chaoshuvip.Cn恶梦的困扰，能够一觉睡到天亮，到点英文car-rentals.Cn就醒，那么，恭喜你，你肯定是健康的英文hfhhl.Cn。
再次，就排泄功能好。
我见过身英文sdntt.Cn边许多老年朋友，到了晚年，在排泄方英文zzqsjd.Cn面，都有些困难。
通常是便秘居多，英文contempt.Cn许多都是要靠药物才缓解得。
如果你英文iekan.Cn日常中，不管吃啥东西，都没有泄泻及英文x1467.Cn便秘的现象，而且排便极有规律，那么英文ccwxtg.Cn，就说明你的
消化功能，排泄功能，并英文hpg6.Cn没有因你的衰老，而衰退，还在正常运英文28888882.Cn转，那么，你就是健康的，幸福的。
英文bndcd.Cn此外，还有一点，就是能走动，走路都英文spzhibo.Cn没有累的感觉，也没有骨质疏松的现象英文asd08.Cn，能正常的参加各种老年人开展的活动英文qichepiju.Cn，而且感到，越运动，腿脚都有劲。
英文bingza.Cn我见过我身边长寿的老人，有的将近成英文kapolitics.Cn百岁了，依然腿脚有劲，还能自理，这英文zippertubing.Cn就说明老人依然硬朗，也难怪人家高寿英文aoshunda.Cn。
因此，作为老年朋友，如果上面几英文sdxide.Cn种现象，你都具有的话，那么恭喜你，英文veyui.Cn你肯定是会健康高寿的。
同时，即使英文suguanyu888.Cn身体偶有点小毛病，也不必天天跑医院英文bbfxt.Cn检查，不必浪费时间，造成不必要的心理负担。大家说，是不是？