寒露是二十四节气中的第十七个节气,每年10月8日前后,太阳移至黄经195°,此时为二十四节气的寒露。在寒露到来之时,太阳就会逐渐的隐藏起来,这时候的气温也会慢慢的降低,人们也会慢慢的感觉到了寒冷的气息,正如谚语所说的那样,“寒露寒露,遍地冷露”。

每当寒露快要到来的时候,记得村里的老人总会说“白天寒露,单衣过冬;晚上寒露,冻死老牛”,那么这句话是什么意思呢?下面小编就带大家来了解一下。

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寒露三候

元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》,把寒露节气分为了三候,分别是一候鸿雁来宾,二候雀入大水为蛤,三候菊有黄华。“一候鸿雁来宾”的意思是,到了寒露节气的时候,鸿雁会排成一字或人字形的队列大举南迁。

“二候雀入大水为蛤”的意思是,寒露前后,由于雀鸟都不见了,古人看到海边出现很多蛤蜊,以为是雀鸟变成的,“菊有黄华”则是说在此时菊花已普遍开放。

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白天寒露,单衣过冬;晚上寒露,冻死老牛

这句话的意思是说,如果寒露节气在白天到来,那么意味着这个冬季可能会相对温暖,人们只需要穿单薄的衣服就能过冬。这里的“单衣”属于一种夸张的说法,实际上可能还是需要适当的保暖衣物,但相对于非常寒冷的冬天来说,这样的冬天会相对温暖,也就是人们常说的暖冬。

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“但是如果寒露节气在晚上到来,则预示着这个冬天可能会非常寒冷,甚至会到冻死老牛的地步,这里的“冻死老牛”同样是一种夸张的说法,主要用于强调冬天的严寒。实际上它更多地是在形容一个极端寒冷的天气。

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今年寒露在几点

2024年的寒露是在10月8日(农历九月初六),今年寒露开始的时间是:10月08日02点59分43秒,结束的时间是:10月23日06点14分32秒。

2024年的寒露,很明显属于晚上寒露,根据我们老祖宗的经验,今年冬天可能会非常冷,我们一定要做好防寒保暖的准备。

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寒露时节要注意哪些

保暖

寒露过后气温会逐渐降低,应及时增添衣物,尤其是早晚时分,以防感冒。外套可以选择风衣、夹克衫、西装或薄毛衣,内搭建议长袖T恤、衬衫或卫衣,裤子则以长裤为主,女士也可以选择长裙。

俗话说“寒露脚不露”,此时应收起凉鞋,穿上保暖的袜子,特别是长筒袜或厚棉袜,以防“寒从足生”。

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保湿

秋季天气干燥,皮肤容易缺水,应及时补充水分,可以使用保湿护肤品,以防皮肤干燥、皱纹增多。

同时也要注意保持室内湿度,可以通过使用加湿器或在室内放置水盆等方式来增加湿度。

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合理饮食

秋天应当多吃润燥的食物,如百合、银耳、柿子、萝卜、梨、香蕉、苹果、提子等,以及胡萝卜、冬瓜、藕、豆类、菌类、海带、紫菜等蔬菜。

一定要少吃辛辣、油炸、刺激性食物,以防上火、生燥。

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保持良好的生活习惯

秋季是锻炼身体的好时节,可根据个人情况选择合适的运动项目,如散步、跑步、爬山、登高、郊游等。

值得注意的,是秋季万物凋零很容易引起秋悲,一定要保持心情愉悦,避免悲伤、焦虑等负面情绪,以免影响身心健康。

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写到最后

按照老辈人留下的俗语来看,今年的冬天可能会比较冷一点,这些谚语或许没有天气预报那么精准,但是它们还是具有一定的参考的价值的,毕竟都是老辈人通过经验总结出来的。寒露马上就要到了,大家一定要根据天气情况合理安排生活,只有这样我们才能顺顺利利过秋天。

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