嘿,吃货们!今天要给你们安利一道超赞的番茄土豆炖牛腩,保证你吃了还想吃!
这道番茄土豆炖牛腩,简直是米饭杀手!那浓郁的汤汁包裹着软烂的牛腩,土豆轻轻一抿就在嘴里化开,再配上一碗热腾腾的米饭,简直是人间美味啊!一不小心又炫了两碗。
别急,做法超简单,厨房新手也能轻松搞定!
1.首先,你得准备好这些食材:两斤新鲜的牛腩、两个红彤彤的番茄、一个大土豆,再来点洋葱提味。
2.接下来,咱们开动!先把牛腩切成小块,冷水下锅加点料酒焯一下水,去掉血沫。然后,在热锅里倒点油,把牛肉翻炒一下,再加入葱姜、花椒、八角、桂皮、香叶这些调料,再来一勺料酒、两勺生抽、一勺老抽,翻炒均匀。来源:ajyfenqi.com
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3.接着,加入热水,水量刚好没过一半的牛腩就行。然后放入一半的番茄块,盖上锅盖,小火慢炖个60分钟左右。这时候,你可以闻到满屋子的香气了!
4.等牛腩炖得差不多了,再加入剩下的番茄块、洋葱和土豆块,撒两勺盐,继续煮到土豆熟透、汤汁浓稠。出锅前别忘了撒点葱花提香哦!
小贴士来了:做这道菜的时候,水一定要少放,这样汤汁才会更浓郁。
怎么样,是不是已经迫不及待想试试了?那就赶紧动手做起来吧!保证你吃了之后会大呼过瘾哦!
对了,再给你们科普一下小知识:番茄富含维生素C和番茄红素,有抗氧化、美容养颜的功效;土豆富含膳食纤维和淀粉,能提供饱腹感并促进消化;牛腩则富含蛋白质和铁元素,能增强体力和免疫力。所以,这道菜不仅美味可口,还超级营养健康呢!
美食是生活的一种艺术,享受它,分享它,让每一天都充满惊喜。下次见,记得带上你的胃口哦!