掌托太极震寰宇 脚踏八卦定乾坤

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刘海全老师在老君山圣境演绎太极球

《28式太极球》——在无极之境,探寻生命能量的萌动与升华。
在这个信息爆炸、快节奏的时代,我们往往在忙碌与喧嚣中迷失了自我,忽略了内心深处对宁静与和谐的渴望。而正是这份渴望,引领我们走向了一个古老而又神秘的世界——太极,尤其是那蕴含着无限奥妙的28式太极球,它不仅是锻炼,更是修炼,不仅是武术,更是哲学,是对人体生命科学的高维探索,引领我们在“无极”之境中,感悟“鸿蒙之初,万物始奠”的深邃,逐步提升我们的生命能量。

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刘海全老师受邀北京南口小学讲太极球

无极生太极,空灵启新篇。
“无极而太极”,这是太极哲学的核心理念。无极,并非空无一物,而是指宇宙未分、混沌未开的原始状态,是万物之始,一切可能性的源泉。当我们手持太极球,缓缓舞动,便仿佛置身于这无极之境,心灵得以超脱尘俗的束缚,回归最本真的空灵状态。在这一刻,所有的烦恼与杂念都随风而去,留下的只有内心的平静与清澈。

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刘海全老师在北京南口小学——宝林寺

鸿蒙之初,万物始奠
太极球的招式由浅入深,次第加功,环环相扣,每一次运转都是在演绎宇宙万物生成变化的过程。二十八式,对应二十八星宿!正如鸿蒙之初,天地未分,混沌无极,而后阴阳相生,万物始奠。在练习太极球的过程中,不仅能感受到身体柔韧与力量的变化,更能深刻体会到“一生二,二生三,三生万物”的自然大道。这种体验,让我们对生命、对自然升起更深的领悟和敬畏。

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跨海登山

生命能量的提升,从内而外
28式太极球不仅仅是一种身体的锻炼方式,更是一种心灵的修行。通过长期的练习,我们不仅能够增强身体的柔韧性和协调性,提高身体的免疫力,更能在精神层面获得极大的提升。它教会我们如何在纷扰的世界中保持内心的宁静,如何在快节奏的生活中为自己充电。这种内外兼修的方式,无疑是对生命质量的一次全面提炼升级,更是感悟宇宙大道的升维加持。

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绕步七星

链接天地,乾坤在手
在太极的世界里,人与自然是紧密相连的。当我们沉浸在太极球的练习中,仿佛能够感受到天地的呼吸,与万物同频共振。每一次挥臂、每一次转身,都仿佛是在与天地对话,与宇宙共鸣。这种“链接天地”的感觉,让我们感受到自己的渺小与伟大并存,也让我们更加珍惜眼前的每一刻,更加努力地活出自己的精彩。

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白鹤亮翅

结语
在这个充满挑战与机遇的时代,让我们以28式太极球为媒介,走进太极的世界,感悟道法自然的奥妙,体验星辰宇宙的博大,享受高维智慧对身心的修复。从无极之始,到万物繁荣,最后归真本元,得大自在。不仅提升生命质量,更是步入大道之境,超凡入圣之法门。

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青龙入海