贵阳网·甲秀新闻讯随着秋天的到来，早晚气温明显降低。未来三天，我市以多云的天气为主，昼夜温差较大。请大家注意适当增减衣物，定时开窗通风，保持空气新鲜。早晨用冷水洗脸，晚上睡前用热水泡脚，有助于提高身体抵抗力。在秋季，锻炼应注重益肺润燥，饮食上可选择润肺的食物。
具体天气情况：
9月24日夜间到25日白天，晴间多云，主城区气温17～30℃；
25日夜间到26日白天，多云，主城区气温18～28℃；
26日夜间到27日白天，多云，主城区气温19～29℃；
27日夜间到28日白天，多云间阴天，白天有分散阵雨或雷雨，主城区气温21～28℃;
28日夜间到29日白天，多云间阴天有分散阵雨或雷雨，主城区气温21～29℃；
29日夜间到30日白天，多云转阴天有阵雨或雷雨，主城区气温21～29℃;
30日夜间到10月1日白天，阵雨转阴天，气温明显下降，降温幅度8℃左右，主城区气温14～21℃。
注意随时关注天气预报信息，并且注意季节天气干燥，提醒大家多喝水多吃水果，预防秋燥是这个季节的养生关键。
气象科普：
二十四节气之——秋分
秋分是二十四节气之一，通常发生在每年的9月22日至24日之间，当太阳直射地球赤道时。这一天，全球大部分地区的昼夜时间几乎相等。以下是关于秋分的一些科普信息：
1. 昼夜平分：秋分这一天，太阳直射赤道，使得全球大部分地区的昼夜时间几乎相等。随着季节的进一步变化，北半球的白天将逐渐变短，夜晚变长。
2. 气候特点：在北半球，秋分标志着秋天的正式到来。此时，气温逐渐下降，天气开始转凉，植物开始准备过冬。
3. 农业生产：秋分时节，农作物进入收获期，农民们忙碌于收割庄稼。
4. 自然现象：在秋分这一天，如果你在赤道附近，可以看到太阳从正东方升起，正西方落下。
5. 文化习俗：不同地区有不同的秋分习俗。在中国，人们可能会吃秋菜、放风筝、赏秋景等。
6. 天文现象：秋分前后，是观测星空的好时机，因为夜晚逐渐变长，天空更加清澈。
7. 健康建议：随着天气转凉，建议人们适当增加衣物，注意饮食健康，多吃新鲜蔬果，增强身体抵抗力。
8. 养生保健：秋分时节，中医认为应该注重养肺润燥，可以通过食用一些具有润肺作用的食物，如梨、百合等。
秋分是一个重要的节气，它不仅标志着季节的转换，也提醒人们注意调整生活方式以适应气候变化。
贵阳气象融媒体中心 李婷婷