呼中区第一小学分年级开展心理健康主题班会活动

为切实加强小学生心理健康教育工作，促进学生身心健康与和谐发展，9月24日，呼中区第一小学分年级开展心理健康主题班会活动。

班会上，老师通过生动有趣的案例和互动游戏，引导同学们认识到心理健康的重要性。同学们积极参与，分享自己的感受和困惑。在交流中，大家不仅学会了倾听他人，也更加了解自己。

此外，班会还介绍了一些有效的心理调适技巧，如深呼吸、运动、倾诉等。这些方法简单易行，却能在关键时刻发挥巨大的作用。同学们纷纷表示，以后会更加关注自己的心理健康，运用这些技巧来应对生活中的挑战。

此次班会的开展，为学生们提供了及时的心理疏导，让他们能够以更加积极、健康的心态投入到新学期的学习和生活中。呼中区第一小学将继续持续关注学生的心理健康，开展更多丰富多彩且富有意义的活动，为学生的成长保驾护航。

监 制：孙剑波

审 核：李振凯

责任编辑：白 玉

编 辑：张 钊

供 稿：呼中区第一小学

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