丝瓜虾干汤
食材:丝瓜2根(比较小)虾干5只、葱叶、蒜头
做法:
1、丝瓜去皮,切成滚刀块
2、虾干提前用清水泡发,洗净备用
3、锅内热油,蒜末爆香,加入丝瓜炒至断生,放入虾干,锅内倒入开水,煮至沸腾,调中小火,煮3-5分钟,加入适量盐,撒上葱花即可。
黄瓜炒鸡腿肉
食材准备:鸡腿、黄瓜、蒜末、黑胡椒粉。
做法流程:
1.鸡腿去骨和鸡皮清洗干净,然后把鸡腿肉切成小块放入大碗中,接着加入料酒、黑胡椒粉、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,腌制二十分钟备用。
2.用食盐搓洗干净黄瓜,然后切成黄瓜丁备用,再热锅烧油,油热以后,放入鸡腿肉煸炒油煎,煸炒至鸡腿肉两面金黄后,再加入蒜末炒香。
3.然后加入黄瓜丁一起大火翻炒均匀,接着加入适量的食盐调味,再继续翻炒至黄瓜丁断生。
4.最后再加入少许的蚝油和白糖调味提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
蜜汁鸡翅
准备食材:鸡中翅,蒜末,蜂蜜,白芝麻。
做法步骤:
1、鸡中翅清洗干净,两面划刀,加入蒜末、料酒、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、食盐、胡椒粉,抓拌均匀腌制两个小时。
2、将腌制好的鸡中翅,放入烤盘上,再放入预热的烤箱,180度烤20分钟。再刷一层腌制酱汁,翻面继续烤10分钟。
3、烤熟之后,夹出来放在盘子上,撒上白芝麻即可上桌开吃。
番茄炒蛋
食材:西红柿、鸡蛋、小葱、食盐、白砂糖、陈醋
做法:
(1)西红柿洗净切成块,碗中打入两枚鸡蛋,加入适量的盐搅散,小葱切葱花备用。
(2)锅中倒入适量的油,油热后爆香葱花,再下入西红柿翻炒出茄汁。
(3)调味:再倒入炒熟的鸡蛋碎翻炒片刻,加入适量的食盐、陈醋、白砂糖调味。
(4)大火翻炒均匀,关火出锅后盛入盘中即可,做法简单营养美味,好吃又下饭,大人小孩都喜欢吃的一道家常菜!
豌豆苗炒虾皮
材料:豌豆苗 200克,虾皮 50克,蒜 2瓣,盐 适量,植物油 适量。
制作方法:
1. 豌豆苗洗净沥干,虾皮用清水泡洗去盐分,✌65jy.CN沥干,蒜切片。
2. 锅中加入适量植物油,✌aly93.CN烧热后放入蒜片爆香,加入虾皮翻炒均匀,加入豌豆苗,快速翻炒约2分钟,加入适量盐调味,翻炒均匀即可。
葱油蚕豆
食材:蚕豆、虾仁、小葱、盐、糖、水淀粉
做法:
1、蚕豆剥壳,✌431sf.COM然后用清水冲洗干净,沥干水分备用,小葱切成葱花备用。
2、炒锅加水烧开,倒入蚕豆粒焯水,✌paoshentu.COM焯水的时间不宜过长,一般1-2分钟即可捞出。
3、炒锅倒少许油,开中小火,✌techw.CN油热后加葱花煸香,倒入蚕豆粒翻炒。
4、加入水,没过蚕豆,再加入盐、糖,加盖焖软。最后,加入水淀粉勾芡,撒上葱花出锅。
豆角烧豇豆
食材:豇豆、茄子、彩椒、豆瓣酱、葱、姜、蒜、淀粉、盐、白糖、酱油、料酒、植物油各适量。
制作方法:
- 豇豆切段,开水下锅,加入少许的盐和油焯水。葱、姜切段,蒜切末,彩椒切片备用。✌94kw.CN
- 把茄子切成长条,放入碗中,少放一点盐搅拌,✌mizzz.CN均匀裹上少许淀粉。
- 锅中倒入少许油,✌heeyan.CN将茄子煎至两面呈金黄色,盛入盘中备用。
- 另起锅,倒入少许底油,✌1mihr.CN下入豆瓣酱、葱、姜爆香。
- 锅中依次下入豇豆、✌clfzzy.CN茄子、料酒、酱油和少许白糖翻炒。
- 加入一勺开水再炖1分钟左右。
- 最后放入彩椒、蒜末翻匀,出锅前加入少许淀粉勾芡即可。
黄皮绿辣椒
配料:青椒350克,老干妈20克,葱3克,姜3克,蒜3克,盐3克,鸡精5克,味精3克,酱油5克,蚝油3克,老陈醋15克,豆瓣酱10克,白糖2克。
做法:
1、将青椒清洗干净,去头,去核,大一点的可以装上小尖儿,方便吃。沥干,待用。
2、锅里倒油,加一点油,这样在炒菜的过程中,要把辣椒全部浸泡进去,这样才能把辣椒都烤熟。当热到160摄氏度的时候,把红辣椒放进去,用清水把它盖住。
3、烤到用汤匙把胡椒粉翻炒,让胡椒粉都能烤到皮皱起为止。
4:当油炸至表皮发泡,收缩,干燥,发白后,将油脂倒出,进行检验。
5、热油,先把生姜大蒜放入备用,然后加入豆瓣酱,然后放入炒好的辣椒,然后加入盐,鸡精,味精,酱油,蚝油,白糖,加入醋,继续翻炒,最后撒上葱花,出锅装盘。