身体越堵病越多！如果你总是频繁打嗝放屁，大便稀软，上火便秘，晚上睡不着，白天睡不醒，那多是你的脏腑堵了。
我们的五脏六腑正常情况下经络都是保持通畅的，如果任何一个地方出现了淤堵，身体就会出现异常反应。
广州公立三甲医院内科主任医师李盛青，今天一次给你讲明白，五脏淤堵该如何来疏通。
01. 肝堵屁多
首先是肝堵多屁。
中医认为肝主全身气机的流动，如果肝气不畅了，这些气就会堵在肠胃里，出现肠胃不适的情况。
比如说像放屁多、肚子胀、肚子里好像有气窜来窜去、胃口差、消化不良等。
这就是肝气不畅影响到脾胃了，这种情况我们就要疏肝健脾了。
柴胡疏肝散
组成：柴胡、枳壳、芍药、川芎、香附、陈皮、甘草。
功效：疏肝解郁，行气止痛。
02. 心堵失眠
从中医的角度来看，心藏肾，而主血，一方面它可以控制我们的精神活动，另一方面，血具有濡养心神的作用。
当心堵的时候，阳气和阴血无法正常运转，阴血无法濡养心神，精神活动收到影响，这个时候就可能会出现失眠的问题的，这个时候我们要养心安神。
“火”堵心：导赤散
“火”堵心时，清心火的同时，还要找条路让火出去，这就需要和心脏相表里的小肠来“共苦”，让火从小肠出去。
组方：生地、竹叶、通草、生甘草梢。
“瘀”堵心：丹参饮
心脏出现了瘀滞，老是胸闷气短的人，可以喝丹参饮来进行调理。
李盛青主任介绍，血液运行需要气的推动，丹参饮采用活血的药配合理气的药，脉管就更容易通了。
组方：丹参、檀香、砂仁。
如果已经出现严重的心脏不适，建议及时就医。
03. 胃堵便秘
胃堵最常见的就是食积，如果吃的太多，消化缓慢，食物就会堆积在胃里，然后不停的发酵，导致郁而生火，从而发展成胃火旺的情况。
会出现大便干硬、便秘，还会伴有恶心、呕吐、打嗝反酸、口气重、牙龈肿痛等的状况。
这种情况我们就需要健脾益气，消食化积了。
比如参考个牛黄清胃汤加减，又或者是清胃散加减，来改善便秘的症状。