最近有网友在社交媒体上发文：好累！
南京高中，早6晚10，课间5分钟星期五九点钟放学周日下午所有人又要去晚自习好累，你们都是什么作息
下面还有一段文字：
下面有网友留言：
看着这些学生的表述，感觉现在的学生确实太苦了，那么我们收集了一些高中的作息时间，供大家参考：
来看看南京初高中的孩子一天是怎么度过的——部分作息时间表可能与新学期的作息安排有点出入（具体以学校最新发布为准）。
南京外国语
据南外家长反馈：学校在校内有数学选拔、信息选拔、射击、篮球、艺术体操、合唱团等，有的安排在午休时间，有的在下午最后一节课。例如数学信息竞赛，一周三次课，有两次在周中晚上6:30-8:30。
南京一中
早上7:35开始早读，初三18:40放学。
百家湖中学
第一节课早上8：00开始，晚自习最晚到20:30。
东山外国语
某初中初一课表
南京初中晚自习情况
上下学20分钟算，加上回家课外题和洗漱时间，初中孩子能6点30起，10点30睡就很不错了，周末还有半天上学……这就是被初中家长们普遍吐槽的——“初中就接轨高中的战斗状态”。
上课时间是一回事，早自习/晚自习是另一回事，明面是自习，但可能用来上课，也可能用来考试，主要看老师、学校安排。
玄武某公办：早自习都有，晚自习从初三开始。 鼓楼某民办：初一周一到周四有晚自习 (晚自习会考试，所以基本都会参加)，到8点，周日下午半天课。 秦淮某公办：初二开设晚自习，晚上8点半结束。 秦淮某公办：从初一开始有晚自习到晚8点。 江宁某民办：早上七点到校，晚上九点下晚自习，平时周末学校有竞赛班。 江宁某民办：从初一开始有晚自习到晚9点。 建邺某民办：初一、初二6:30-8: 40，初三到9:40，周六上午半天课。 雨花台区某公办：初一有晚自习
南京高中作息表汇总
南师附中
早上7：15到7：20之间到校，看年级组长和班主任。
午休时间只要年级组长不要求的话，有图书馆、宿舍、回家、在班四个选项。
高一高二住宿生是10点熄灯，打灯看书会有宿管阿姨来抓，不过打游击也是可以的，只不过会扣宿舍的分数。
南京外国语
南京一中
▲ 图片标题
高一、高二
高三
金陵中学
中午可以出去吃，必须在12:40前回班
下午一般5:15放学，周三周四如果最后一节课是锻炼或者扫除，还可以更早。
中华中学
金中河西
教职工上下班时间：7：30~11：30 13：40~17：15
全校的升旗仪式在周一的课间操举行，每节课优先2分钟打准备铃
晚自习教师进班时间为18：30
晚上宿舍点名时间：初一、初二21：05，初三、高一、高二22：05，高三22：45（请各年级的住校生在上述时间之前进宿舍）
18：30~19：00高三年级听力训练
南京九中
南师附中秦淮科技高中
雨花台中学
建邺高级中学
南外仙林
很多高中还有不住宿的孩子，在路上还要花不少时间，起床可能要更早，晚上也更晚睡。希望所有的高中学子调整作息，做好时间管理，最重要的是保重身体！
这世上，很多人只关心你飞的高不高，唯有父母关心你飞的累不累。有时，多跟父母沟通交流，会让你缓解很多疲劳和不适。
文章综合：宁学站、小红书、南京择校编辑