杜传太杜老—脊髓炎注意事项有哪些？

脊髓炎是一种严重的神经系统疾病，给人们的生活带来了极大的困扰。了解这方面的注意事项，对于我们生活质量的提高至关重要。杜传太杜老/135-2080-8354/编辑者小张

应保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。保证充足的休息，避免过度劳累。在稳定后，可以适当进行一些轻度的活动，如散步、太极拳等，但要避免剧烈运动。

康复训练是重要手段。要循序渐进，从简单的动作开始，逐渐增加难度和强度。在过程中，要注意保护患者的关节和肌肉，避免受伤。康复训练需要长期坚持，不能半途而废。通过康复训练，可以提高肌肉力量、改善关节活动度、增强平衡能力等，提高生活自理能力。

保证充足的睡眠，避免过度劳累。患者应根据自身情况，合理安排作息时间，每天保证 7-8 小时的睡眠时间。应注意保暖，避免受寒。尤其是在季节交替和天气变化时，要及时添加衣物，防止感冒的发生。