牙周炎属于口腔疾病范畴，会影响我们的牙齿、牙龈健康，而很多人不知道的是，重度牙周炎患者，还会因此而出现各种心血管疾病，自身生命安全也会受到一定威胁，所以我们必须认识到牙周炎的危害不容小觑。本文将对牙周炎方面的相关基础医学知识进行全面科普。
一、什么是牙周炎？
牙周炎本质是一种慢性炎症性疾病，主要发生于牙周组织，包含牙龈、牙槽骨、牙周膜，通常是由牙菌斑（牙齿表面的细菌聚集物）引起的免疫反应及炎症所致。而引发牙周炎的原因，则与长期不健康的口腔卫生习惯、遗传倾向、吸烟、营养不良、某些系统性疾病（如糖尿病等）等有着密切联系。
二、牙周炎的类型。
（1）轻度牙周炎（牙龈炎）：从现代临床医学角度出发，按照病变严重程度，牙周炎可分为轻度、中度、重度牙周炎。轻度牙周炎患者主要表现为牙龈红肿、牙龈出血等症状，牙槽骨的损害程度并不是很严重。
（2）中度牙周炎：中度牙周炎患者，则是在牙龈炎基础上，有牙周袋形成（牙龈与牙齿之间的深度），同时伴有轻度的牙周组织破坏。
（3）重度牙周炎：中度牙周炎患者的牙周组织严重破坏，比如牙槽骨丧失、牙齿松动等。
三、牙周炎的危害。
损害口腔健康：牙周炎随着病情进展，对患者牙龈、牙周组织的破坏会逐渐增多，继而导致牙齿逐渐松动甚至失去支持，最终出现牙齿脱落的情况。严重的感染还会导致牙周脓肿，必须及时处理以避免引发更严重的后果。
影响全身健康：大量相关专业医学文献研究表明，牙周炎与心血管疾病之间存在密切关联，患有牙周炎的人群患心血管疾病的风险会显著升高。且牙周炎还会影响糖尿病患者的血糖控制，而糖尿病也会增加患牙周炎的风险。
四、牙周炎的治疗方法。
（1）轻度牙周炎患者，必须学习正确的刷牙方式，科学使用牙线，以有效去除牙菌斑。与此同时，谨遵医嘱治疗，医生一般会让患者洗牙，因为洗牙旨在彻底清除牙齿表面、牙龈边缘的牙菌斑和牙石，以减少炎症反应，防止病情进一步发展。
（2）对于中度牙周炎患者，在洗牙基础上，医生也会应用局部抗生素或漱口液来控制其病情症状，促进牙周组织的愈合。
（3）针对重度牙周炎患者，医生会建议通过手术方法清除深部的牙菌斑和牙石，以恢复牙周组织的健康。手术主要是以修复或重建牙周结构来体现，比如牙龈移植、牙周骨术等。
五、预防牙周炎的措施。
（1）健康的口腔卫生习惯是预防牙周炎的基础条件，我们要正确刷牙，每天至少早晚各刷一次牙，并在用餐后使用牙线清洁牙缝，以去除牙菌斑。也可利用漱口液或盐水，来进一步杀灭细菌、清洁口腔。
（2）定期进行口腔检查，比如每6个月做一次口腔检查，以便早期发现并及时治疗牙周炎，维持自身口腔健康。
（3）饮食与生活习惯也是预防牙周炎的有力举措，我们每日三餐要避免摄入过多糖分，尽量远离甜食、饮料，这可减少牙菌斑的形成；同时可适度多吃新鲜果蔬，摄入足够的维生素C，可提高牙龈的健康与抵抗力。吸烟、过度饮酒也会影响牙周组织的健康，还会降低免疫系统的功能，增加牙周炎的风险，所以我们也要有意识地戒烟限酒。
综上所述，希望通过本文，大家能够认识到牙周炎的危害，并了解牙周炎的治疗方法和预防措施，养成良好的口腔保健意识，全面提升自身口腔健康状态，有效远离牙周炎侵扰。
作者：广州中医药大学深圳医院 习利军/文
编辑：李雅琴 李硕然
审核：姜峰