弘一法师之语，宛如晨钟暮鼓，振聋发聩：“人非气怒而亡，花非溺水而逝，世间大病，多源自心绪纷扰。
养生之道，非止于口腹之欲，实为心田之耕耘，格局之涵养。” 格局一旦豁然开朗，心宽体胖，自是一番风轻云淡。
人生恰似一壶佳茗，需静心细品，方能悟其真味。养格局，实则是在培育生命的风景，使之繁花似锦，生机盎然。
此中真谛，恰如曾国藩所言：“大事之成，识见为主，才学为辅。”见识深远者，方能洞见未来，驾驭风云。
遥想古昔，仪狄献酒于大禹，其味之美，令人陶醉。
然大禹非但未加赞誉，反忧心忡忡，禁酒以绝后患。其预见之深，非止于眼前之乐，更在于后世之祸。
反观夏桀、隋炀，皆因酒色误国，历史的车轮滚滚向前，无数教训昭然若揭。大禹之心，如明镜高悬，映照出后世之愚，格局之大小，一目了然。
国学大师钱穆老先生，于古寺之中，偶遇小和尚植花于古松之旁，不禁感慨万分：“昔日僧侣种树，心怀百年，今朝童子栽花，仅顾眼前。”
此语道破了格局之真谛：夏虫不可语冰，井蛙难知海阔，视野所限，成就亦受限。
养格局，亦是养心性。《庄子》有言，一人乘船渡河，遇空舟相撞，怒不可遏，及知无人掌舵，怒气顿消。
此乃心境之变化，非外物所能移。古人云：“心随境转，境由心生。”
心态平和，则万物皆静；心胸狭隘，则小事亦成风波。
曾国藩之蓝呢轿遇绿呢轿，虽受辱而不怒，反以宽容待人，此等风范，实乃大格局之体现。心态决定命运，胸怀决定高度。
心宽如海，则能纳百川，容万物，不为琐事所累，不为名利所惑。
反观《红楼梦》中林黛玉，才情出众，却因病弱多愁，终难逃悲剧命运。
其心胸之狭，情感之敏，皆成其致命之伤。
而娄师德之胸怀，则如江海般浩瀚，不计较个人得失，唯以大局为重，终成大业。
在这个纷扰的世界里，养生之道，当以养格局为先。
正如《黄帝内经》所云：“恬淡虚无，真气从之。”
养格局，即是养见识、养心性、养胸怀。
三者相辅相成，共筑生命之大厦，使之坚不可摧，历久弥新。
让我们在喧嚣中寻找一份宁静，在浮躁中培育一份淡然。
以见识为翼，以心态为舵，以胸怀为海，扬帆远航，
在人生的旅途中，书写属于自己的辉煌篇章。