早秋漫游指南
，一定有收获！爱美，是女人的天性。中老年女性，即使上了年纪，对于美的追求也是只增不减的。虽然脸上会有皱纹，身材也会发福，但是，我们依然会热爱生活，积极拍照，努力变美，用照片记录当下的自己。
那么，中年姐姐在拍照时，有哪些需要注意的摄影技巧呢？
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接下来，就是侍墨分享摄影口诀的时刻——
1、正面抬头鼻孔大，歪头摸脸收下巴；
2、四十五度侧转脸，避免拍照双下巴；
3、身体微斜对角线，侧身显瘦更好看；
4、不好意思拍背影，不看镜头就抓拍；
5、前景朦胧有遮挡，背景简洁要干净。
侍墨总结的摄影口诀，可以帮助中年姐姐，在拍照时扬长避短，拍摄气质美照片。
一、正面抬头鼻孔大，歪头摸脸收下巴。
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提到拍照姿势，人们总是会在面对镜头的时候，抬头挺胸，让自己更挺拔，更精神。
但是，如果你是从正面拍照，在抬头时，下巴也会跟着扬起来，就会显得下颌宽大，拍照会有“脸大“的效果。
而且，如果拍照距离比较近，抬头拍照，还能看见鼻孔，效果就更不好了。
怎么办呢？解决方法也很简单。
既然从正面拍照，抬着头会显得脸大、鼻孔明显，那我们就不要抬头拍照了。
在面对镜头的时候，微微歪一下头拍照，会显得轻松又自然；或者用手摸摸脸，可以修饰脸型；如果脸型宽大，也可以稍微收紧下巴。
抬头拍照显脸大，还能露出鼻孔；低头拍照，收下巴，显脸小。
二、四十五度侧转脸，避免拍照双下巴。
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有些中老年女性，不光是脸大，还有双下巴。抬头拍照，也是为了拉扯颈部的肌肉，让双下巴不那么明显。
如果确定是有双下巴的，那么低头拍照，会让双下巴更加明显。
怎么办呢？这也好办。
咱们可以换个方向，让模特微微侧转脸，用45度角拍照。
和正面拍照相比， 45度角拍照，虽然只能拍的模特得多板着脸，但是却可以改变拍的光线，让面部更有立体感。
而且，当模特把脸转过去，颈部肌肉同样也会被拉扯，双下巴也就会得到缓解了。
三、身体微斜对角线，侧身显瘦更好看。
在拍摄半身像或者全身像时，我们总是习惯站得很直。其实，在拍照时让身体前倾一点点，或者是向左、向右微微倾斜一点点，采用对角线构图拍照，可以营造视觉上的延伸感，让身形显得更加修长。
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中老年女性如果担心拍照腰粗，不妨在拍摄时微微侧着身体，可以向前探出身子，闻闻花香，摸摸叶子……只要拍照角度是侧面，就会显瘦。也更有立体感。
四、不好意思拍背影，不看镜头就抓拍。
很多中老年女性拍照，在面对镜头的时候都会有些不好意思。有些人是因为看到镜头会紧张，有些人是因为拍照不会摆姿势。
无论是什么原因，只要是拍照不好意思的，我们都可以通过抓拍，和拍背影来解决。
就让模特在镜头前走来走去，速度不用太快，摄影师抓拍就可以。
如果模特不想看见镜头拍照，那么摄影师就引导模特看着别处。或者是递给模特摄影道具，让模特拿在手里，当模特看着手中的摄影道具，注意力就会被转移，也就不用看着镜头拍照片了。
五、前景朦胧有遮挡，背景简洁要干净。
中老年女性，虽然上了年纪，但是内心仍然喜欢浪漫和诗意。
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1、在拍照的时候，如何营造浪漫唯美的拍摄氛围呢？
有一个最简单的方法，就是虚化摄影前景。
中老年阿姨拍照，最常用的是摄影前景就是绿植和花草。
在拍摄时用镜头贴近近处的花草，距离越近，花草就越虚。这就是虚化摄影前景最简单的方法。
另外，摄影前景还可以遮挡一些杂物。比如突然出现的树枝，还有胡乱拉扯的电线。
2、想要让人物更加突出，照片更加立体，我们需要一个简洁干净的摄影背景。
比如说秋天的小树林，一片金黄；还有麦田、花海，广阔又鲜活。这种拍照环境作为摄影背景，效果是极好的。虽然背景的颜色并不单一，但是只要虚化摄影背景，就能使摄影背景简洁、统一。
简洁的摄影背景，配合虚化的摄影前景，可以营造出一个浪漫唯美的拍照氛围。对于爱美女性来说，我们拍照，不就是为了美吗？
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