有时候说给孩子做饭麻烦,其实主要的就是两个问题,不能咸了,不能辣了。

所以我一直都在给这些有名的家常菜做改良,尽量同时满足孩子和大人的需求。像是这盘宫保虾球,我觉得就很成功!

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传统的宫保系列菜,不管是宫保鸡丁还是宫保虾球都是带点辣味的。

但为了照顾咱们大多数孩子的口味,辣味我先给它去掉了,你们爱吃的可以再加上。

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比较开胃的选择,糖醋或者是番茄口的,对孩子们来说是更有吸引力的。

浓油赤酱的那种搭配很有食欲,但我觉得对于小朋友来说还是有点咸了,不过原版的调味我也会给你们放一下,有时间咱们也能犒劳犒劳自己。

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不管你是直接往里面下虾仁,还是和我一样给它弄成个虾球的造型再下锅,都破坏不了它本身QQ弹弹的那种口感。

配菜不多,只要一些五颜六色的小粒粒就够了。你们也可以加点黄瓜丁、土豆丁什么的,拿来一块拌饭肯定好!

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- 宫保虾滑 -

· 参考月龄 ·

15个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

虾仁80克

玉米淀粉5克 / 食用油5克

豌豆20克 / 胡萝卜20克 / 玉米粒20克

辅料:酱油、番茄酱

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作步骤 ·

01

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我做菜吧,有时候就很喜欢根据食材的新鲜度换换做法。如果你用的新鲜的刚剥下来的虾仁,去一下虾线就能拿来做。如果是冷冻过的虾仁,做成这种虾滑会好一点。

*对腥味比较敏感的朋友们,记得虾仁提前用料酒或者葱姜水去泡一泡啊。

02

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想让虾滑更好吃的小秘诀,一小勺的玉米淀粉加上食用油一块搅拌上劲,做出来的虾滑会嫩很多。

03

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下虾滑你们都会吧,就是在勺子上沾点清水,把虾滑稍微整理整理弄成一个个小球下进去。

04

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我做大菜必会用得上的五颜六色小粒粒,像是豌豆、胡萝卜还有玉米粒,你不想放这些,也可以根据的喜好往里添点别的。

05

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儿童版的宫保料汁就比较简单了,1勺的酱油、1勺番茄酱、1勺玉米淀粉加上半碗的温水搅匀就可以了。

*再给你们放一个成年人版本的,2勺生抽、2勺陈醋、1勺的蚝油加上2勺白糖。负责上色的老抽只要一丢丢就好了,加上半勺的淀粉和半勺清水搅匀。

如果你是比较喜欢辣口的,可以提前用花椒炒香,再用葱蒜和辣椒炒底味,做出来就是很正宗的宫保口味了。

06

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搅好的酱汁直接倒进锅里,大火翻炒收汁,你能明显感觉到汤汁是这种有点浓稠的了,就可以出锅了。

07

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其实这种宫保虾球不管放在哪儿都是很搭的,可以配米饭也能和面条一块吃。

虾滑是嫩嫩弹弹的,酸甜的汤汁直接和米饭拌一拌也很下饭,加上甜嫩的蔬菜丁,这一顿饭里也是啥啥都有了。

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特别适合家里聚餐老人孩子多的时候露一手!

简简单单的,很能给你挣面子!

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