在月圆人团圆的中秋佳节
除了赏月吃月饼
当然还要动起来
告别“每逢佳节胖三斤”
跟着小虹打卡
虹口潮玩运动好去处
燃烧卡路里、释放激情
活力满满过中秋
挑战自我，释放多巴胺！
魔都矩阵
作为国内首个高空户外攀爬运动项目，在这里不仅充满了孩子们的欢笑声，还有大人们的尖叫声，是适合大人和孩子们一起玩耍的地方。
魔都矩阵共有五层，越上层难度越高。低层的亲子游乐区，简易的独木桥、平衡板让宝贝在锻炼体能时，挑战自己，获得勇气。
采用半透明设计的“40米滑梯”让你在欣赏北外滩风景的同时玩出心跳，在尖叫声中释放压力。黄浦江边的“巨人秋千”，让你成为比肩东方明珠的“空中飞人”。
魔都矩阵
地址：东大名路500号北外滩国客中心内
HADO ARENA
HADO，是一种融合了体育运动和增强现实（AR）技术AR科技的创新型运动项目。玩家通过AR眼镜和手腕感应装置，可以像超级英雄一样发射能量球、闪躲攻防，在现实与虚幻之间激烈竞技。
2000+平方米的宽敞空间，设有符合国际规格的4个运动场和一个300个座席的比赛场，满足全年龄段不同群体的运动娱乐需求。
HADO ARENA
地址：天潼路328号星荟中心B1
IGOSURFING
不用去海边，不受天气和场地限制，随时都能体验冲浪的乐趣！
在室内的模拟冲浪池中模拟冲浪的动作和感觉，不仅适合新手练习技巧，也能让冲浪爱好者在家门口过把瘾。专业的教练团队和安全的训练环境，让你轻松get冲浪技能！
iGOSURFING我去冲浪（太阳宫店）
地址：瑞虹路181号瑞虹天地太阳宫L6-3
挥洒汗水，释放无限活力！
“引力新星”体育公园
北外滩来福士楼顶的综合体育公园，占地1900㎡。在这里，你不仅可以玩到飞盘这种火爆的户外运动，还可以体验5人制、6人制脚感舒适的足球场，赛级灯光系统，给你更专业的运动体验！
新晋网红运动板式网球、腰旗橄榄等你来玩！让你尽情挥洒汗水，感受运动的魅力！
引力新星综合体育公园
地址：东大名路999号北外滩来福士4层来福公园内
弹力猩球
一处可以让身心得到放松的乐园，一场全家齐上阵的快乐运动与冒险，弹力猩球·上海瑞虹太阳宫店，作为首家天然之境概念店，3400㎡双层游玩空间设计，项目搭配灵活多变，是适合全家共同参与的体娱中心。
多项科技互动体验项目，带给你更沉浸的挑战体验，让你身临其境大闯关。
互动高尔夫，足不出户打遍世界著名高尔夫球场；室内射击，“神枪手”体感100%；高空拓展，大小勇士们快来突破自我；洞穴探险，专线主题定制，满足你的好奇心与探索心……
弹力猩球·上海瑞虹太阳宫店
地址：瑞虹路181号瑞虹太阳宫6层624商铺
全民健身，社区运动中心等你来！
虹口区运动健康中心
整体建筑面积2362.55平方米，室内运动空间分为市民健身驿站、普拉提馆、青少年体培馆和操舞房，不仅能满足多种人群的健身需求，这里还提供体质检测、运动前评估、运动干预指导等专业服务，
市民健身驿站包含有氧训练区、固定力量区、自由力量区等。跑步机、椭圆机、动感单车、力量器械整齐排列在开阔的健身空间，通过手机小程序预约，就可扫码进入场馆，开启训练日程。
▲提供身体形态、身体机能和身体素质测试与评估服务
▲普拉提教室
▲青少年乒乓球体适能课程
虹口区运动健康中心
地址：邯郸路135号城创中心1号楼三楼
彩虹湾社区市民健身中心
四层场馆涵盖篮球场、足球场、共享健身房和操舞房，总面积达三千多平方米，多样的运动空间，轻松解锁多种运动场景。
▲“宝藏球场”洛克公园篮球场
▲位于七楼的足球场
主打自助便捷+高性价比的共享健身房，市民只需通过小程序刷二维码自助入场，按次收费、随到随练。
彩虹湾社区市民健身中心
地址：凉城路2130号（可从凉城路2158号进入）
小虹提示：
运动前请做好热身，避免运动损伤
运动时请注意安全，量力而行
请爱护运动场地设施，保持环境卫生
记者：刘洋
编辑：刘洋