香嫩嫩的鸡胸肉排，你一定要试试

你还在为料理不好鸡胸肉而烦恼吗？试试今天分享的食谱吧。你将得到一份嫩嫩的，多汁的鸡胸肉排。

配方来自油管博主：Dozus Cook

你需要准备的材料有：鸡胸肉 - 800 克 ，盐和胡椒适量， 面粉-3汤匙，蒜瓣-2瓣 ，黄油 - 40克， 柠檬汁-1汤匙，酱油-2汤匙， 蜂蜜-1茶匙

首先，鸡胸肉清洗干净以后进行菱字形改刀。请不要把鸡胸肉切碎哦。

用盐和黑胡椒腌制一下。两面都要涂满盐和黑胡椒。

裹满面粉，然后提起来，把多余的面粉抖掉。

油烧到微微热以后，把鸡胸肉排放下去煎。

把两面都煎到焦黄色。

然后加一块黄油化开，加入蒜末和一匙蜂蜜。两匙酱油和适量柠檬汁。搅合均匀。

鸡胸肉翻面混合酱汁，文火加热，一直到肉排吸饱酱汁为止。

非常美味的蜜汁鸡排，就算是鸡胸肉也很嫩很好吃，你一定要试试看。