我抑郁了,内心早就隐约感觉到,只不过现在确诊了。
我的家庭很好,是一个幸福美满的家庭。
就是这几年在工作上一直不开心,上班像上坟一样,心情越来越差,一直压抑着,我知道这样不好,又不敢辞职,我还需要这份工作。
46了,重新找一份合适的工作很不容易,能撑到那天算那天,现在哪个人不在煎熬?
得了抑郁症非常难受,对工作排斥、厌恶,经常觉得生死无所谓,对一切都提不起兴趣,像个行尸走肉,好像对一切都不在乎,又似乎很在意。
有时候我会想,如果我不在了,我的家人应该也能活下去,经济上没有太大的问题,想过,真的想过。
我还算能理性对待这个疾病,主动去医院看,医生说我的病不算轻,必须吃药治疗。
我和老婆坦白了问题,她很理解,对我说,如果真的很讨厌工作,那就辞职算了,当时我很感动。
我在工作上做了大量的减法,做出了很大的牺牲,要么疯,要么穷,工作不做减法就要疯了,做了减法穷点就穷点吧,我的精神不能再受压迫了,不能再喝鸡汤,不能再吃大饼。
我讨厌工作,重心回归家庭。
一、亲情是我们生命中最珍贵的财富,值得我们终身守护
我有一个6岁的儿子,老婆是个非常体贴的女人,懂我,在家里非常听我的话,不给我压力,我很感谢她,让我感觉在家里非常的舒服。
结婚这么多年以来,一直是这样,我们从来没有吵过架、红过脸。
她知道我得了抑郁症以后,好像更温柔体贴,没有任何嫌弃我,更不会取笑、数落我。知道我收入变少了,她还经常给我补贴点钱,这软饭吃的舒服。
二、即使在最黑暗的时刻,家人的陪伴也能给我带来光明与希望
儿子出生时我已经40岁,可能年纪大了,相对成熟一点,从儿子出生开始,我就把儿子当成生命中最重要的一部分,我不知道为什么,这种感觉只有当了父母才能体会吧。
我几乎每天晚上都会陪伴儿子读书、看绘本,关灯后聊聊天,肉嘟嘟的儿子像只蛤蟆一样在我身上爬上爬下。
儿子会和我讲幼儿园里发生的事情,开心的,不开心的,玩了什么玩具,谁得了小红花,谁又调皮捣蛋了。
说到开心的时候,那爽朗的放声大笑能感染人世间一切不快乐。
这是我这几年感觉到最快乐的时间,千金难买,儿子在耳边奶声奶气说幼儿园的趣事,我脑子有时候会想白天职场中的尔虞我诈、虚情假意。
算了,一切都是浮云,和自己和解。
这种快乐远比觥筹交错的酒桌、纸醉金迷的KTV让我迷恋,千金不换。
三、家人的陪伴是我人生的精神支柱,让我总能勇往直前
儿子睡着以后,我往往还沉浸在亲情带来的欢愉中,看着儿子稚嫩的小脸,我就骂自己,我怎么可以想去死呢?
他的人生刚开始,今后成长的道路上还有很多的事情需要我,我死了,儿子这么小,他怎么办?再苦再难,也要活下去,再苦再难,我要陪伴儿子一起成长。
我现在几乎把所有的时间都交给了孩子,带他出去旅游,带他上兴趣班。
妈妈平时工作比较忙,我全部承包,不是孩子需要我,而是我需要孩子,我想和孩子多在一起。
我去复诊的时候,和医生说了这些情况,医生也肯定了这种做法,家人是我一辈子最坚定、最忠实的陪伴者。
如果没有老婆儿子的陪伴,我很难走出抑郁症的阴影。
老婆集中精力搞工作,今年加了薪;儿子在全市轮滑比赛中取得很好的成绩。