反正我也没流量，倒不如说点真话......
说起牙结石，相信很多朋友的深受困扰，为什么这样说，有一部分原因是因为我身边太多的真实案例！一部分是因为我自身的牙结石情况也确实很严重，而且整个解决过程可以说是非常的痛苦，后来问题能被彻底的解决，还是源于医学上有一个一劳永逸的方法，刚开始只是抱着试试的态度，没想到用下来效果竟然出奇的好！
在开始说方法之前，先简单讲讲我当时的情况，希望能给到大家一些参考：
当时我牙齿里面的牙石又黄又厚的，几乎覆盖了牙齿90%，期间还伴随着难闻的口臭，整天嘴巴都粘糊糊的，口水都是拉丝的状态，最崩溃的一段时间里，经常牙龈出血肿痛！真的是遭了老大罪了！
为了赶紧解决问题中间心急走了不少弯路，好在现在问题总算是成功摆脱了牙结石的折磨！最近看到很多人还在被牙结石困扰，今天刚好有时间，就给大家总结几点我当时用到的有效方法！希望能帮大家整理出来一条解决牙结石的思路！
牙结石其实就是把牙齿表面+内部的黄厚牙石清除，但因为牙结石是非常顽固的，所以洁牙方法的选择上一定要用温和不刺激，能在不伤害牙齿的基础上让牙结石自动脱落的！我当时在做完很多功课之后，最后决定常用壹阿生牙膏，选择它最根本的原因，主要是成分，其中最典型的有生物溶菌酶和副干酪乳杆菌，它两的添加不仅可以做到普通牙膏的亮白去渍和清新口气，还能溶解牙结石，效果要更好一些！
我当时就用了十来天，牙渍就看着淡了很多，牙结石也出现了松动的迹象，就连之前严重的口臭都消失不见了；后来用的时间长了，牙结石掉落的次数和块头越来越大，最后是花了三个月的时间，用完了三支牙膏，牙结石就彻底没了，现在牙齿相较之前变白了好几个度！
另外除了用牙膏之外还有一些辅助方法，我也做了个简单的总结，大家可以参考一下：
1.刷牙的时候记得先用冲牙器冲洗一下牙缝，这样可以让牙齿最大程度上保持一个健康的状态！我当时在网上二十几块钱买的一个，断断续续的用了将近一两年都是好的，大家如果想要尝试的话，根据自己的实际情况来，我个人建议不要买太贵的，没必要！
2.普通牙刷换电动，电动牙刷我是去年在朋友的建议下开始用的，用了之后才发现它确实比手动牙刷刷的更干净！而且它震动频率高，刷一次牙相当于手动刷牙半个月，还能调整刷牙方式、力度以及大小，不仅刷的干净，还能避免损伤牙龈和牙齿，用下来真的不错！
最后，大家想要解决牙结石，我觉得除了用对方法之外，关键还得坚持下去，希望大家都能多点耐心，早日摆脱牙结石的折磨！