本章是《帮助孩子走出抑郁》专栏《抑郁篇》的第45章，想要帮助孩子走出抑郁的父母，可以关注本专栏。

在孩子抑郁后，他们往往会表现出很多极端恶劣的表现，比如说厌学躺平、黑白颠倒、沉迷手机，而且脾气暴躁，经常对父母大吼大叫。

对于孩子的这些表现，父母往往是看不过眼去的，担心孩子的这些不良行为会影响孩子的身体健康，或者说影响他们的未来，所以父母就特别焦虑，总想要尽快纠正孩子的这些不良行为。

但是大家有没有想过，我们眼里的这些孩子的不良行为，可能恰恰是孩子在进行自我疗愈的表现？

孩子在自我疗愈

为什么说这些抑郁症状其实是孩子在进行自我疗愈的一种表现呢？我给大家举个例子，大家就明白了。

在感冒后，我们是不是经常会发烧、吐痰？

当然，我们很多人也觉得发烧不好，一旦发烧就想着赶紧降温，特别是孩子感冒发烧，父母就特别紧张。

但是如果大家咨询下医生，医生都会告诉父母不要立刻给孩子降温，最好是等烧到38.5度以后再吃降温药。

为什么？

因为身体发热之后，会提高我们身体的免疫能力，从而可以帮助我们更好地康复。

人的感冒就是由一些细菌、病毒引起的，而我们人体内有白细胞、吞噬细胞等免疫细胞可以消灭这些细菌病毒。

正常体温下，这些免疫细胞的运动速度有限，需要一定的时间才能到达感染位置。但是在发热之后，它们的移动速度会大大加快，进而也就使得我们人体的免疫能力大大加强。

吐痰也同样如此，你为什么在感冒后会吐痰？因为感冒导致身体内产生很多有害物质，你需要排出来，所以你就要吐痰。

治疗过肺炎的都知道，医院有专门的促进吐痰的机器，一旦肺炎了，你不吐痰还不行呢。

所以我们其实不应该讨厌排斥发烧、吐痰这些行为。别看这些行为好似带给了我们痛苦，但其实它们是治愈我们的表现，如果没有这些症状，我们就很难康复。

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理解我说得这个感冒案例，你就能够明白我为什么说那些抑郁症状其实是孩子自我疗愈的表现。