现在的年轻人心气过于浮躁，做事急于求成，虽然这样做事效率可能高一些，但是很可能便失去了生活的乐趣。比如一些司机，在早晚高峰时堵车，心情不免十分急躁不安，表现出来的便是愤怒，于是就有了路怒族一词的诞生。
这些路怒族不仅损害了自己的美好心情，如果车上载着其他乘客，也会让别人的感情变得焦虑不安。就这样，在堵车的过程中，车厢内充满了急躁不安，愤怒的气氛。其实转念一想，在堵车时根本就没必要急躁。
首先是因为急躁，不能解决任何问题。毕竟车流量的大小也不是根据人的心情来调节的。此外，急躁会让行为更加冒失，从而增添许多安全隐患。在交通事故中，很大一部分便是因为司机急躁导致的。
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所以，当交通高峰时期堵车的时候，我们可以给自己放一些舒缓的音乐，并把堵车的时间当作一天的放松。这样，处于放松舒适的环境中，就会觉得时间过得更快。并且当脑神经舒缓下来之后，再开车安全系数便会高很多。
其实人生和开车是一个道理，我们可以自主选择焦虑的过完一生或是安逸的过完一生。相信大部分人都会选择安逸的过完一生。但是如何让自己变得安逸呢？这是一个值得思考的问题。首先，我们应该做到的，便是改变自己以前较真的思维。我们可以将事情分为自己的事和别人的事。
当我们要生气的时候，先问问自己，这件事是自己的事，还是别人的事？生气能不能够解决问题？如果我们得到的答案是这件事别人的事时，我们就应该抱着随他去吧的心态。毕竟，我们不是上帝，没办法左右别人的思想。我们能够做到的，只是管好自己而已。
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而当我们得到的答案是，这件事通过生气并不能解决问题时。我们就要将注意力放在解决问题的过程上。毕竟只有当问题真正解决，我们才能真正的放松。当高阿姨意识到这个道理时，她已经年过半百了。在年轻时，高阿姨的脾气十分暴躁，别人说一点话不如她心意，她便会大发脾气。除此之外，高阿姨还十分敏感，哪怕是别人不经意说的一句话，都会点燃高阿姨的坏脾气。
久而久之，高阿姨的坏脾气变得人尽皆知。甚至高阿姨的丈夫也不堪其扰，有一段时间都不敢和高阿姨交流，怕她莫名其妙的生气。那么，到底发生了什么？改变了高阿姨的心性，让她从脾气暴躁变得心境淡然呢？原来，秘密在于高阿姨的女儿。高阿姨的女儿今年已经25岁了，在读研究生二年级。
知识和阅历将高阿姨的女儿武装的很好，也很有素质。在寒暑假期间，高阿姨的女儿与母亲相处的过程中，就发现了母亲脾气越发暴躁的问题。一开始女儿直截了当的向母亲提出之后，高阿姨是十分气愤，说还轮不到你来管我。吃了闭门羹的女儿并没有放弃改变，高阿姨坏脾气的想法，于是便转换了策略。
她开始在事情中对母亲循循善诱，并通过一些事情的进展来让母亲自己意识到，心态平和的重要性。逐渐的，在女儿的影响下，高阿姨的脾气没有那么暴躁了。并且遇到事情也不会感情用事了。夫妻之间也和睦了许多，不再吵架了。高阿姨意识到了心平气和的甜头，慢慢的也开始遇事，沉着冷静，发脾气的次数也少了很多。
在过年的时候，亲戚朋友们团聚。大家惊讶地发现，高阿姨的脸上笑容变多了，脾气也缓和了不少。他们小心翼翼的向高阿姨提出了这个发现，高阿姨一听，愣了一下，随即笑道，哪有那么多值得生气的事呀！身体好才是真格的。
其实回到家中，高阿姨仔细回想起年轻时那些让自己生气的事。发现有的事情，压根一点都想不起来了。这也就意味着，这些事情其实根本不值得自己生气，生气也只是气坏了自己的身体，得不偿失。
而且对于别人的事情来说，自己的建议也许并没有那么重要。也不用绞尽脑汁的发脾气，想要别人接受自己的建议。毕竟别人过的好坏和自己半毛钱关系都没有。如果别人采纳了你的建议，成功了，别人也不会念你的好，反而是认为自己厉害。
而一旦别人采纳了你的建议，失败了，便会将所有责任都归咎在你的头上。我们在生活中，也可以和现在的高阿姨一样。少较真，少生气，让自己的心情舒畅，才能够保持身心健康。
而只有身心健康了，我们才会发现生命中的美好。才有更多精力去完成我们尚未完成的愿望。有些时候，你会发现，当你对一件事不那么较真时，事情反而会顺着你希望的态势发展。而人生也是如此，当你心境淡然之后，遇事便会不骄不躁，处理起来问题也会更加有条理。事情处理好之后，你的人生便会少了许多麻烦。心境淡然，生命安好，人生静待花开让我们学着慢慢放下，随遇而安，你会发现意想不到的惊喜。