作者：艾闻（情感自媒体人）
有不少咨询者都会问我一个问题：如何避免对方再次背叛自己？
是的，当你知道对方背叛自己以后，这个时候你最怕的问题，大概就是对方又背叛自己。
这成为你内心最大的隐忧，对应的，很多人这个阶段所做的事情，也往往是集中在如何避免对方再次背叛自己，比如与对方约法三章，签订忠诚协议；比如要求对方随时汇报行踪，恨不得24小时监控，比如劝退第三者等等……
当然，最后你可能也会发现，不管你采取了多少措施，这一隐忧也无法从根本上彻底解决。
如果你忧心的是这个问题，那么，不妨跳出来，这个时候问你另一个问题：
背叛你，是对方决定的事情，还是你决定的事情？
答案很清楚：是对方决定的问题。对应的，你这个时候应该思考的问题，是不是应该是：
如果对方再次背叛我，我该怎么办？
所以，逻辑理到这里，你大概就明白了，正是因为你不知道“万一对方又背叛自己，自己该如何处理”，所以你才会变成“怕对方再次背叛自己”——好好理解和体会这句话，深藏着哲理，深藏着你走出困境的法门。
继续问问自己：一个背叛过自己的人，你有信心认为对方不会再背叛自己了吗？
是的，其实你对此完全没有信心的，非但没有信心，恰恰正是因为你的潜意识告诉你，“对方还有极大的可能再次背叛”，所以，你才焦虑于这一问题——不然，你怕什么呢？
坐飞机你怕吗——你不怕，因为你的潜意识告诉你，这是安全的；横穿湍流你怕吗，你怕，因为你的潜意识告诉你，这是危险的——你可以质疑自己的潜意识，但你不能与自己的潜意识为敌，因为潜意识是保护我们最有效、也是最基础的屏障！
你要记住，人生的痛苦，很大的程度来源于，我们要去掌控别人的事务。
所以，在遭遇背叛之后，人与人的差别之一，在于把重心放在哪里：是放在那个背叛你的人身上，防着ta再次伤害自己；还是把重心放在自己身上，避免再次遭遇时候，还是就算再次遭遇伤害，也能保证自己将伤害降至最低，这就是思维的区别。
你可能会说，那难道就只能选择离吗？
是的，如果你一定要这么问，答案是清楚的，避免伤害最好的办法，就是彻底离开——如果一个人决定了就是要伤害你，你还不离开这个人，那么，伤害就是不可避免的，这是非常简单的逻辑和道理。
但是，现实中，因为各种原因，很多人没有选择离开——这种选择，背后又有三种情况。
第一种情况，是自己根本就不想离，还希望两个人能够修复关系，重拾旧好，破镜重圆；第二种情况，是自己根本就没办法离，这通常都是独立性不够的结果；第三种情况是，离不掉，也就是说，自己是想离的，但是因为各种客观障碍和阻挠，没有办法离，这种情况大多是基于外界因素，比如孩子，或者两个人还有其他利益牵连，一旦离，代价不菲……
对于第一种情况，你要分清，这种情况下对方的态度和选择是关键，如果对方就是一再背叛你，死性不改，那么，你还要在“复合”的道路上一意孤行，那所有的痛苦折磨，就等于是自找的。
对于第二种情况，你要解决的是自己独立的问题，无论是心智独立，情感独立，还是生活独立，人格独立，你只要独立了，就具备离婚的能力了——那些反复纠结，今天想离，明天又想好好过的，往往都是不够独立的人。
对于第三种情况，退一步而言，如果真的离不掉，不离就是了，婚姻只是一个形式，当婚姻丧失了感情基础之后，仍然可以以其它需求而存在，比如利益——千万不要以为只有古代才有因为利益而和亲，现在不也比比皆是吗？
但是，如果你选择第三条路，那么，你必须做到一条：从今以后，不要再扯什么感情，淡化和放下感情，把婚姻当作一种基于利益，基于各取所需的合作关系。这个人要么能够在经济上“有用”，要么在抚养孩子等家庭事务上“有用”，要么在任何你需要的其它地方有用——如果这个人一无所用，你还要留着，甚至还要当个爷供着，当个宝捧着，那么，就是神仙也只能叹气，怒其不争，哀其不幸。