编者按：本文内容源于曾奇峰老师往期直播回放整理，为方便用户阅读，文字内容对比直播有一定增删。如欲观看曾老师直播回放，可成为视频号会员。
问：学了几年心理学，最近半年接触了精神分析，感觉比以前看的人看得更准了。本来我以为这是挺好的事情，可遗憾的是，我却没有学会在认清生活的真相后，依然热爱生活。所以大半年来，我慢慢对很多事情都失去了兴趣，生活、工作都有种心灰意冷的感觉，不知道这是您经常说的对某些事情没有死心的原因吗？
曾奇峰：当然这位朋友说的，如果对某些事情没有死心的话，的确是可以导致这种情况。我们来看看，到底是对哪一些事没有死心的话，可能会导致这样的情况。下面的内容可能会让人感觉上有点荒唐，但是仔细体会一下，就会觉得说的还是有点道理的。
比如，我们对时光的流逝不死心，昨天已经过去了，我的童年已经过去了。假如，我不能够接受这一点，我不死心。那我就会进入到这位朋友现在没有活力的状态。我不太认为他是突然的对学了半年的精神分析不感兴趣了，我会觉得他对精神分析不感兴趣，是他整个人的活力下降了一部分。
我们现在谈谈他的整个人的活力，为什么下降。跟刚才第一个有关系，而且这跟我们刚才之前说的内容也有关系，就是他想逆转时间或者他想拖住时间，不让他流动，这都是在干老天爷干的事情，而且我都不知道老天爷他到底有没有这个能力，就是把时间拖着，让它不流失。这是一种解释。
也许这个朋友说我没这样想过，那我这样的搞精神分析这门荒唐学问的人就会告诉他，说你肯定这样想的，只不过是你还不知道而已。大家可能已经比较习惯了我们这种比较耍流氓的说法，但是如果你真的仔细去体会的话，这个真的不是耍流氓也不是血口喷人。这还是属于那种，就是我在做我做不了的事情，那个项目里面。
第二个是跟时间也有关系，但是他注意点不一样。随着时间的推移，我在慢慢的变老。我曾经拥有的东西，我在慢慢散失，这个我也不能够接受，我想对抗他，这个也会让夸大的自恋破碎。然后让自己处在抑郁的状态中间，这个抑郁不一定是精神科指的那个抑郁症。抑郁症那完全是另外一回事。我们说的抑郁是一种抑郁的情绪。
第三个可能性，你学精神分析，只学半年就厌倦了，我就觉得你可能还在跟精神分析以外的什么东西发生了关系。我们如果从恋爱这个角度来说，我们用恋爱来做比喻，就是你跟精神分析才相爱了半年你就没有兴趣了，只有两种可能性，一种可能性就是你跟你上一段恋情还没有分开。第二种可能性就是你马上准备开始一段新的恋爱，另寻新欢。只有这两种可能性。这个也会让你抑郁。因为你这样做了之后，可能你会觉得要不就是刚才我们说的，就是你跟过去的那个关系没有断，没有死心。还有呢，就是你不断的在变换你的所爱的对象的时候，你会觉得自己太花心，这样也有一个自我攻击的这种力量。
还有，只有半年的时间，你就要跟精神分析说拜拜。我怀疑你的内在可能有非常多的融合焦虑。那个意思就是你害怕，你在潜意识里面呢，把精神分析已经进行拟人化了，就是它变成了一个人的样子，你如果跟他过度亲密的话，你的自我就会消失。这个涉及到一个更大根本的问题，就是你的自我，也许不是足够强大或者独立，所以你在跟精神分析混了太长时间之后，你自己就被精神分析化了，你就不存在了，别人就找不到你了，你自己也找不到自己，这个也会让你恐惧，所以你可以跟他保持一段距离。
我甚至会认为，一个人他如果要学什么东西，学到最高境界，它是需要很长时间跟这个东西融为一体的，其实最终已经分不清楚，到底是我是精神分析还是精神分析是我。假设一个好的足球运动员，他在学踢足球或者上训练的过程中，他会不知道自己到底是足球呢，还是足球是自己，这种状态就是完全融合的状态，这样子就能够让他的技能得到非常大的提高。但是一个有融合焦虑的人，他不会允许自己跟自己要学习的对象融为一体，所以，他不会让自己达到最高境界。当然，延伸一下这个解释的范围，就是如果把某一样技能学的太好了的话，我就拥有了抛弃养育者的能力。因为，通过这个技能我可以看到自己能够独立，这个可能会让你共情性的想到有人不愿意看到我独立的样子，因为我的独立让他们被抛弃了。所以你也会反过来通过限制自己的能力的发展，让自己不要做出抛弃他人的这样的缺德的事情等等等等。
刚才我一口气给了五个解释，但是后面肯定还有很多很多解释。我们可以想象一下，也许后面有五十个解释，这五十个东西它是干的呢？它们就是用来把你锁死，就是让你必须是你脑子里边所希望的那个样子，不是理想的样子。而是那种，像是对自己有一个非常大的偏见，就是我是一个什么样的人。刚才所有的这些原因，都是为了锁死这个偏见。这样子就有可能使一个人从小时候到现在都没有任何的成长，然后从现在到坟墓，也没有任何成长。对这样的人来说，有一个非常可悲的描述就是，他们出生之后就死了。
-the end-