许多人对风油精并不陌生，在生活中，风油精的使用频率极高，随着社会经济的不断发展，人们的生活物质水平也在不断提高，与风油精功效相同的产品也相继研发出来，并且产品的种类丰富。
而大部分人使用风油精的主要目的是驱蚊、止痒，事实上，风油精具有很多的功效，例如，在学习或工作期间，由于身体产生疲惫感，而导致注意力不集中的现象，就可以使用风油精来提神，风油精的味道比较刺鼻，可以唤醒人体的神经系统功能，不少老年人，根据自己的个人生活经验，总结出风油精滴肚脐的方法，这种方法非常实用，尤其是在这3个方面，能够产生较为明显的作用，对你的日常生活可能会有帮助。
1.有效的止痛
随着天气的变化，气温也呈下降趋势，腹痛的出现频率越来越频繁，由于个体体质的差异性，天气的变化无常会导致人体出现“腹痛”，风油精的制作原料中含有一种挥发油的成分，众所周知，这种成分对止痛有很好的功效。
所以，在日常生活中，夜晚入睡之前，可以在自己的肚脐眼处滴两滴风油精，风油精可以刺激肚脐处的毛细血管，毛细血管得到扩张，就可以帮助人体有效缓解腹痛的现象。
2.提升人体的睡眠质量
夏季是蚊虫出没的高发季节，许多人都遭受过蚊虫的“困扰”，经常性的被蚊虫叮咬。由于风油精的制作原料的特殊性，涂上风油精之后，人体会感到清爽、放松。
在很多时候，由于工作压力以及学习压力的增加，许多人都会出现失眠的症状，不妨尝试睡觉之前将风油精滴在肚脐眼处，可以有效地帮助人体提高睡眠质量，改善不良的睡眠条件，预防失眠症状的发生。
3.缓解腹泻症状
腹泻现象在生活中极容易出现，尤其是小孩子，孩子的抵抗力和免疫力相较于成人来说，都比较差，冬秋季节是腹泻的高发季节，气温不断下降，昼夜温差比较大，夜晚若没能给孩子盖好被子，导致肚子受凉，很容易就会产生腹泻的现象，腹泻的主要症状就是拉肚子，长时间得不到缓解，会对孩子的身体造成伤害。
风油精对人体来说，是有很多好处的，要正确使用风油精，发挥风油精对人体的积极作用，值得注意的是，不建议孕妇使用风油精，由于孕妇的特殊性，在妊娠期间最好不使用此类产品，以免对胎儿造成伤害，对于人体健康而言，风油精确实是不可多得的好物。
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