7月底和8月份是一年中，最炎热的时间段，也是人们外出最少的月份，在全国普遍高温的情况下，绝大部分人，都会在三伏天躲在空调包围的房间内消暑，试图“人定胜天”，人为的改变生活和工作环境，从而达到适合人类的温度和气候。
也随着科技的发展，以及时代的物质化丰富，高科技带来高享受，更带来生活的便利和随心所欲，在夏天我们离不开空调，这促使诸多青少年得了空调病，这是科技带来便捷的负产物，更是物质优渥后，人为缺乏适应不同气候和环境的能力，在绝大部分家庭只有一个子女的时代，加速带来宠爱和科技的结合，懒人得懒病，空调病盛行，则是时代所使然。
如果，我们放眼过去，我们的古人，他们是如何消暑的？特别值得探究，要知道，当时不仅没有空调，甚至连电消暑的设备也没有的时候（带电的电风扇），他们是怎么消暑？
我们需要承前，才能更好的启后，科技和物质可以更替，人的精神和时代痕迹的传承，需要铭记于心，我们可以身体力行去体验一下，才能知道古人的不易，才可能更好鞭策自己以及自己的子女，让其知道生活的不易，更加珍惜现在的生活，特别是在经济下行不景气，人人自危，受到裁员和降薪危机的情况下，忆苦思甜。
古人消暑，最普遍的消暑产品是扇子，因为制造相对容易，而且成本也比较低。因为扇子煽动，可以增加空气流动，使汗液蒸发，体表降温，又称为凉扇。
扇子多以鸟羽和竹制成，在汉唐时期已经蔚然成风，随着时代的发展，有皮制成的风扇，飒然乘风，极其凉爽。
在古代，扇子是平常老百姓消暑的最佳利器，那么达官贵人消暑的装备更多，有龙皮帘，即阻挡亭外滚滚热浪的一种帘子，传言龙皮帘子，有可能是蟒蛇的皮，而在民间，虽然没有蟒蛇这样的资源和条件，更多是以竹帘存在，相比较龙皮帘，竹帘更朴素。
除了帘子，晚上睡觉的床上，古人常用藤，苇和竹，编制凉席，最高贵的是象牙席，凉席在睡觉的时候，有这些竹或者藤，天然的凉气，促使古人自然而然的降暑。
玉、石这样天然的凉物，夏天可以做贴身之物，用来消暑，这是最天然的消暑之策，虽然面积有限，但是聊胜于无。
瓮枕也是一种常见特别的消暑利器，瓮枕的枕面一片柚，夏天枕在上面，格外凉快。
早在3000年以前，我国的古人就会利用将冬天的冰放到地窖，储藏好，夏天拿出来消暑。冬天，他们将河面取凿大面积大块状冰，放在地窖里，将冰块用袋子包装好严封好，再用土掩埋，到了夏天再拿出来，放在各个器皿中，用冰块的冷气，以达到消暑的作用。
同时古代也会通过服装进行消暑，我们今天有春装，夏天的短袖，按照季节来划分衣服的季节，其他在古代，我们古人也有按照季节生产和制造不同季节的衣服，我们古人有为夏天准备特别薄的衣服，专门在夏天穿着，当然达官贵人可以穿特别薄的丝绸，特别轻，特别凉快，而对于老百姓而言，可以穿非常薄的麻，有些经常在田间劳作的农民，经常打赤膊消暑，从而达到人与自然的天人合一，当然，夏天特别热的中午，农民会休息，会在太阳不那么辣，不那么热的时候去田间劳作。
我们对比一下古人，是不是显得极其幸福，当科技的红利，当物质极大丰富，促使我们消暑的条件，以及消暑方式越来越多，除了人造的空调，电的发明，也给我们消暑带来极大的便利，如果我们想象一下，古人是如何消暑的，想想我们自己是怎么消暑的，我们是不是应该更好的珍惜目前的生活呢，毕竟我们现在的设备，是古人不可想象的。