灰指甲这个玩意不仅看起来很丑，而且传染性还很强，我自己真的是饱受它的摧残很长一段时间，上网做功课刷帖子尝试了很多方法，真的是拿出了考研的劲了都，却还总是反反复复难以断根！但好消息是，自从今年年初找到了正确的祛灰方法后，我只用了三个月的时间就成功摆脱了它，而且至今没有反复过！
1、消毒并清洁：每天早晚用硫磺皂仔细搓洗双脚，尤其是指甲周围和脚趾缝这些平时最容易忽略的地方，洗完后再用温水和碘伏混合泡脚15分钟，这样既能对灰指甲进行表面消毒，还能软化指甲，方便后续的操作，然后就是建议大家尽可能的佩戴一次性手套，以免真菌感染到手部就得不偿失了！
2、修剪坏甲：趁指甲变软后用消完毒的修甲工具适当的修剪灰甲过度增厚和不规则的部分，但是一定要有分寸修剪时要小心，防止伤到甲床，这样通过修剪和打磨让真菌暴露出来，也方便后续药物的渗透吸收。
3、深层除菌：接着，用棉签蘸取万立芙的抑菌液的抑菌液涂抹在病甲上，它能够深入甲床消灭真菌，并阻止真菌的再生，涂抹时要确保每个病甲都被均匀覆盖，再稍微静等几分钟让药液充分渗透。
4、指甲养护：这一些列工作做完后我们就要从平时的生活用品入手了，比如鞋袜有没有每天换洗，鞋柜是否及时通风，床单有无及时更换，泡脚桶修甲工具这些做到及时消毒了吗，这些日常小事极有可能造成灰甲复发，所以一定要注意！
5、坚持和耐心：想要消灭灰指甲需要时间和耐心，因为指甲的生长速度相对较慢，所以即使你已经开始看到新的健康指甲长出来，也要继续坚持用药，直到所有的指甲都彻底康复，不能掉以轻心！
按照这个方法坚持了三个月后，我发现灰指甲的症状已经得到了明显的改善，原本泛黄粗糙的指甲逐渐软化脱落，之后新长出来的指甲也很健康光滑、有光泽！而且现在距离停药已经过去几个月了，指甲还是很健康，完全没有复发过！
所以，还在为灰指甲困扰的朋友赶紧行动起来吧！希望我今天的分享能帮到你们！