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说起疏肝健脾的中成药,大家首先想到的会是逍遥丸和归脾丸这两味药。逍遥丸普遍被当作疏肝解郁的良药,而归脾丸则多用来调理心脾两虚的问题。

但是你知道吗?其实这两个中成药还可以搭配使用。早上服用逍遥丸,晚上服用归脾丸,往往能起到意想不到的神奇效果。下面由在宏韵中医出诊的施旭光教授详细讲解。

早服逍遥丸

施教授表示,逍遥丸来源于宋代医典《太平惠民和剂局方》中的逍遥散,由柴胡、白芍、茯苓、生姜、甘草、当归六味药组成,具有疏肝解郁的功效。

在中医理论中,早上是阳气初生,阴气渐消的时候,人体的阳气开始升发。

而逍遥丸是疏肝的,助肝气升发的,肝气条达了,心情舒畅了,一天的情绪就比较欢畅稳定,不论是工作还是生活,更有动力,也更能抗得住压力。

晚服归脾丸

施教授指出,归脾丸源自宋代的《济生方》中的归脾汤,由当归、茯苓、酸枣仁、人参、黄芪等中药制成的一种中成药,具有补血益气、养心健脾的功效。

而晚上是阴气初生,阳气渐消的时候,人体的阴气开始升发,这个时候服用归脾丸,不仅利于尽早入睡,能改善睡眠质量,同时,睡眠好了,气血生成的就更足了。

如果你经常心烦意乱,伴有胸胁的胀闷不适,吃饭也不好,睡眠还差,容易失眠多梦,白天有心悸怔忡、健忘的表现,平常感觉到身体疲倦无力,就可以参考这种吃法来调理。

当然,并不是所有人都适用于这种搭配方式,还是要在中医的指导下参考使用这种吃法来调理。