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说起疏肝健脾的中成药，大家首先想到的会是逍遥丸和归脾丸这两味药。逍遥丸普遍被当作疏肝解郁的良药，而归脾丸则多用来调理心脾两虚的问题。

但是你知道吗？其实这两个中成药还可以搭配使用。早上服用逍遥丸，晚上服用归脾丸，往往能起到意想不到的神奇效果。下面由在宏韵中医出诊的施旭光教授详细讲解。

早服逍遥丸

施教授表示，逍遥丸来源于宋代医典《太平惠民和剂局方》中的逍遥散，由柴胡、白芍、茯苓、生姜、甘草、当归六味药组成，具有疏肝解郁的功效。

在中医理论中，早上是阳气初生，阴气渐消的时候，人体的阳气开始升发。

而逍遥丸是疏肝的，助肝气升发的，肝气条达了，心情舒畅了，一天的情绪就比较欢畅稳定，不论是工作还是生活，更有动力，也更能抗得住压力。

晚服归脾丸

施教授指出，归脾丸源自宋代的《济生方》中的归脾汤，由当归、茯苓、酸枣仁、人参、黄芪等中药制成的一种中成药，具有补血益气、养心健脾的功效。

而晚上是阴气初生，阳气渐消的时候，人体的阴气开始升发，这个时候服用归脾丸，不仅利于尽早入睡，能改善睡眠质量，同时，睡眠好了，气血生成的就更足了。

如果你经常心烦意乱，伴有胸胁的胀闷不适，吃饭也不好，睡眠还差，容易失眠多梦，白天有心悸怔忡、健忘的表现，平常感觉到身体疲倦无力，就可以参考这种吃法来调理。

当然，并不是所有人都适用于这种搭配方式，还是要在中医的指导下参考使用这种吃法来调理。