炎炎夏日,酷暑来袭,高温天气成为了人们关注的焦点。在这炎热的季节里,如何有效防暑降温成为了大家共同探讨的话题。
研究发现,一个成年人正常每天需要消耗2000-2500毫升的水分。夏季高温,人们出汗多,身体内的水分散失得更快,需要补充更多水分来维持体内的循环平衡。此时饮用足够量的水,不仅能有效补充身体消耗的水分,还能维持体内水动态平衡。
专业的中医药师团队精心研制,选用清热、解暑、祛湿功效的中草药。精心调配两款夏日茶饮,伴您清凉一夏。
乌梅荷叶饮
组成:荷叶、乌梅、薄荷等。
功用:健脾除湿。
适用人群:身体困重、身热汗多, 大便粘腻不爽,超重肥胖人群。
决明清凉茶
组成:决明子、桑叶、菊花等
功用:解暑清热
适用人群:心烦口渴,四肢乏力,胸闷头胀、口中异味,舌苔黄腻等人群。
健康所系,生命所托,愿您在夏日不仅享受茶饮带给您消暑降温的快乐,还能从中获得健康益处,既健康又惬意。
文章来源/治未病中心
出品/党委宣传科
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