这是 36 开的第 586 张病历单
全单约 1034 字，读完大概需要 2 分钟
虽然然在生活中
「近视」似乎比「远视」要常见的多
但其实在很小的时候
（12 岁之前）
我们一定程度上
都是「远视患者」
在我们还是小 baby 的时候
视力并不是标准的 1.0
而是会略略超过些
因为小朋友的眼球比较小
眼轴长度也更短
所以儿童时期的我们
其实是处于一个「远视」状态
这种状态也被称为
「远视储备」
打个简单的小比方
我们小时候在「视力银行」里
是有「视力存款额度」的
随着慢慢的长大
生长发育正常进程
和不良用眼习惯的叠加
都会使用「视力存款」
当存款越来越少
直至被花光时
我们就从远视
逐渐变成了正常标准视力
此时
如果继续保持不良用眼习惯
一旦「视力存款」出现负债
那就是近视的开始
顺便多讲两句「远视」
远视和近视相反
患者是看不清近处的东西
而且，远视通常是先天性的
并且有家族聚集性
轻度的远视（200 度以下）
大多没有症状
患者可以自我调节
度数稍微高一点
可以佩戴配备凸透镜的眼镜
来矫正视力
因为远视患者们
看近处比较费劲
所以经常得眯着眼睛看
这样久了
不仅眼睛很容易疲劳
还可能会出现头痛
也是很辛苦
不过和近视相反
随着咱们年龄的增长
远视度数也可能会出现下降
然而到了40岁之后
远视再次变得普遍
此时大约一半的人会远视
像极了某种循环
而说到「眼镜」
最近「高智感」风格
狠狠火了一把
作为造型的助力
无数朋友也戴起了
无度数的眼镜
不过听 36 一句劝
造型没问题
但可千万别因为
「觉得戴眼镜很酷」
而故意把自己眼睛弄近视哦！
近视不仅生活会不方便
还不可逆！
目前并没有可以治愈近视的办法
包括近视手术
其实也并不是治愈近视
而事实是
近视的人尊嘟越来越多了
根据国家卫生健康委公布的数据
我国儿童青少年总体近视率高达 52.7%
这和电子产品的普及率
多少脱不开关系
环境对近视眼的产生
起到不可忽视的影响
比电子产品更伤眼的行为
还有长时间地近距离用眼
想要真正做到保护眼睛
最关键的是
让眼睛得到休息
本 36 掐指一算
给大家贡献一个
「20-20-20」法则
大概意思就是
在 20 分钟的持续工作后
就应该看向 20 英尺外
（约 6 米处）
看至少 20 秒
不过很多同学不知道的是
咱们常说的「近视」
其实分两种
包括单纯性近视和病理性近视
前者主要就是
「作」出来的
而后者比较惨兮兮
大多是「天生的」
患者不仅近视度数较高
通常还有眼底变性
以及其他并发症
而这种「病理性近视」
就和遗传的关系更大
有研究发现
如果父母双方都有病理性近视
他们的宝宝发病率
甚至高达 93%
顺便来康康你
基因里的「近视」风险如何？
今日封面
病理青年
蹲坑时候看的人体百科全书
给 36 加鸡腿