8道简单炖肉,汁浓鲜美,有滋有味。

豆角炖排骨

油豆角炖排骨是东北的经典菜之一,油而不腻,老少皆宜,经典的下饭菜,百吃不厌。

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【所需食材】:排骨、油豆角、葱、姜、蒜、生抽、老抽、食盐、白糖

【具体做法】:

1、排骨斩小块,清洗干净,沥干水分后冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒去腥,焯水后捞出用温水冲洗干净表面的浮沫。

2、油豆角掐头去尾,撕掉两边的筋膜,从中间折断,清洗干净,热锅不放油,放油豆角略炒一会去除豆腥味,炒好后盛出备用。

3、热锅凉油,油热放入葱、姜、蒜爆香,放入排骨翻炒片刻,加入生抽、老抽、食盐、白糖以及适量清水,大火烧开转小火慢炖45分钟。

4、放入油豆角继续炖15分钟,炖好后大火收汁,汤汁收好后即可起锅装盘,一份色香味俱全的油豆角炖排骨就做好了。

大虾炖白菜

白菜清香,大虾鲜美,看起来完全不搭的两种食材搭配在一起,却意外的好吃,鲜香味美,令人回味无穷。

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【所需食材】:大虾、大白菜、葱、姜、大蒜、香菜、食盐、鸡精、料酒、白糖

【具体做法】:

1、白菜用淡盐水浸泡5分钟,泡好后洗净用手撕成小片,大虾剪去虾须、虾枪、虾线,大蒜和姜洗净切小片,葱和香菜洗净切段备用。

2、锅中放入适量油烧至5成热,放入葱、姜、蒜,爆香后放入大虾,调入适量料酒,小火炒出虾油。

3、放入白菜转中火翻炒至断生,出锅前调入适量食盐、白糖、鸡精调味,最后撒香菜段翻炒均匀后即可装盘。

胡萝卜土豆炖肉

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食材:五花肉250g、 油适量、盐适量、葱适量、姜适量、胡萝卜适量、土豆适量、酱油适量

做法:1)胡萝卜。土豆切成小块,洗净,待用。

2)五花肉切成小块,待用。

3)锅中放油,先炒五花肉。

4)再放入胡萝卜和土豆炒一下。

5)放入适量的水,盐、酱油,大火煮开,小火煮。

6)煮熟即可。

五花肉烧百叶结

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食材:五花肉1000g、薄百叶2张、油少许、盐少许、冰糖少许、老抽少许、味精少许、啤酒半瓶

做法:1)所有食材

2)五花肉过一下水

3)五花肉过水洗净,薄百叶冼净打结备用

4)起油锅加热

5)放入五花肉煸炒

6)放少许老抽煸炒

7)放啤酒煸炒

8)放少许盐煸炒

9)再放少许冰糖加盖大火煮开改小火焖煮约1小时

10)放入备用的百叶结小火煮10分钟11)最后放少许味精炒匀出锅

红烧肉炖山药

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食材:五花肉200g、猪后尖肉200g、山药300g、油适量、盐适量、冰糖20g、红烧酱油5g、葱适量、姜适量、八角2粒、桂皮1块、干辣椒 1个、料酒1大勺

做法:1)将五花肉和后尖肉洗净,切块。

2)准备好八角 桂皮 料酒 葱姜。

3)山药洗净去皮,切成滚刀块。

4)把山药下入油锅煎成金黄。

5)把肉水焯一下,捞出备用。

6)锅中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒。

7)加入葱姜和八角 桂皮 辣椒,继续煸炒至出香味,肉色微黄。

8)加入冰糖转小火,煸炒至上糖色。

9)烹入料酒,加入酱油煸炒均匀。

10)加入开水,没过肉,大火烧开,转小火炖焖40分钟。

11)加入盐和煎炸好的山药,再炖焖30分钟。

12)转中火,烧至汤汁浓缩即可.

菱角烧肉

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食材:五花肉200g、菱角300g、油适量、盐适量、姜适量、小葱适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、冰糖适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量

做法:

1)将五花肉切成大小适中的块, 小葱打结, 姜切成末, 准备好其它大料;

2)锅中放入适量的油, 下入五花肉煸炒;

3)将五花肉中的油慢慢煸炒出来,直到体积缩小, 表面变成金黄色;

4)倒入黄酒, 老抽和生抽翻炒上色;

5)加入新鲜的菱角, 继续翻炒;

6)将八角, 桂皮, 香叶, 小葱结, 姜末和冰糖放入进去, 再加入没过原材料的水;

7)盖上盖, 大火煮开, 小火焖煮三十分钟;

8)揭盖后先收到部分汁,再加入适量的盐和胡椒调味;

9)搅拌均匀继续收汁;

10)出锅装盘, 美味的菱角米烧肉就做好啦。

冬瓜炖肉

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食材:冬瓜1500g、五花肉500g、粉条80g、油适量、盐适量、五香粉适量、酱油适量、小葱适量、姜适量

做法:1)冬瓜去皮和瓤,洗净。

2)粉条用温水泡上。

3)冬瓜切大块。

4)五花肉切厚片,葱姜切碎。

5)锅中放油,油热后放入五花肉小火煸出油,依次放入葱姜、五香粉、酱油翻炒。

6)把冬瓜倒在肉上面,加半碗水盖上锅盖大火煮开,改为中小火炖约二十分钟左右。

7)把泡软的粉条放进冬瓜里,放盐,把粉条翻到下面,继续炖一分钟关火,稍焖一会儿。

8)出锅之前可以依据个人口味,加点儿醋。

炖肉烩海带

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食材:猪前腿肉600g、海带100g、油适量、盐适量、酱油适量、豆瓣酱适量、料酒适量、白糖适量、葱适量、姜适量、大料适量、红尖椒适量

做法:1)将猪肉洗干净切成块。

2)准备好葱、姜、大料、红尖椒。

3)锅中放少许油,猪肉入锅煸炒。小火煸,不停的翻动,将肉中的油煸出。煸至肉变色后盛出。

4)用煸肉煸出的油炝锅,葱、姜、大料、红尖椒入锅煸香。

5)加豆瓣酱煸香后加酱油、料酒。

6)再加些水。

7)将煸过的肉入锅。翻炒均匀盖上锅盖炖。其间要翻动几次。肉炖至8成熟时加盐、白糖。盖上锅盖继续炖。其间还要翻动几次。越临近肉熟越要翻动的勤些。

8)炖肉期间将干海带洗干净。

9)放在蒸锅里蒸15分钟。

10)将蒸熟的海带切成片。

11)肉熟后将海带入锅。

12)翻炒均匀,2、3 分钟后即可出锅装盘。