家长们注意了
警惕青少年脊柱侧弯！
据国家疾控部门统计
我国中小学生脊柱侧弯
发生率为1%至3%
并以每年30万左右的速度递增
脊柱侧弯已经成为
继肥胖、近视之后
危害我国儿童青少年健康的
第三大疾病
1个学校就发现76例
据悉，近日
浙江省杭州天成学校浜河校区
就有76例筛查异常
医生现场为体检异常学生做了进一步筛查和分类，其中ATR（躯干旋转角度）≥5°以上的39人将入组接受各种干预。
针灸推拿科的医生表示，"家长得知孩子脊柱侧弯，不要急，通过正确认识和规范治疗是可以改善的。"
常发生在10至20岁的人群中
女孩常见
近年来
脊柱弯曲异常
已成为危害儿童青少年健康的
重要问题
特发性侧弯常发生在10至20岁的人群中，且女孩常见，男女发病率约为1:4左右，在青少年中的发病率约为3%，达到严重程度的为1‰。
其发病原因并非简单的
坐姿、睡姿不正确
不同年龄段的人
患上脊柱侧弯的原因也不尽相同
虽然脊柱侧弯发病率不低，但其对生活、运动的影响程度，主要是看侧弯的程度。脊柱侧弯10°以下以观察为主，10°到25°为轻度，25°到45°为中度，45°以上为重度。从外观来说，会出现长短腿，外形上受到影响，同时可能影响孩子的身高发育、体育运动表现。
脊柱侧弯
会随年龄增长而逐渐加重
进而影响身体平衡
严重者会影响呼吸、心脏功能
甚至瘫痪
图源：常州一院
脊柱侧弯怎么自测？
家长该如何判断
孩子是否有脊柱侧弯问题呢
可通过以下几种方法自测
自测动作1：放松站立
要求：
选择一堵有标志线的墙面，让孩子站立离墙面大概10厘米，双足朝前不外八，家长从后面观察，看看一些标志点是不是对称。
观察要点：
头部：从后面看他的两个耳朵和侧脸是不是一样大，如果不 一样 大，他的头可能发生偏转。
肩膀：左右肩膀有没有高低。
肩胛骨：肩胛骨是一个倒三角形状，家长观察肩胛骨上缘和下缘的骨头突起是否一致。特别注意，所谓的一致，除了高低，还有内外和翻起是否一致。
腰凹：这个地方是躯干最细的地方，双手自然下垂，人体的腰部这个空隙就是腰凹。家长观察这两个空隙是不是一样高低。
髂嵴 ：也就是系皮带的位置，用手去对比是否一样高，如果出现前后或者是高低差别，也要引起重视。
自测动作2：并腿站立位下弯腰
要求：
选择一堵有标志线的墙面，孩子在站立位向前弯腰。
观察要点：
这个动作也是临床上检查最精准的动作。家长站在正后位，一节一节往上看，观察孩子有没有出现一侧背部高隆，如果有高隆我们就叫剃刀背。如果出现这样的问题，就代表他的脊柱不光有偏移，还发生了脊柱旋转。
发现脊柱侧弯了怎么办？
随着发病率的提高
目前脊柱侧弯筛查已经纳入到
中小学生的体检项目
据悉
“青少年脊柱健康关爱行动”
已连续五年入选
常州市政府民生实事项目
今年将免费为
全市5万余名四至八年级的学生
进行脊柱健康公益筛查
发现脊柱侧弯后
治疗矫正的方法
一般来说要结合侧弯的度数来考虑
1.如果度数相对来说是比较小的，在20°以下，这些孩子建议定期观察，可以做一些康复性的训练。
2.度数在25°到45°这个区间，并且是处于生长期阶段的孩子，建议做侧弯矫正支具的治疗。
3.如果侧弯的度数大于45°，外观畸形明显，身体可能有不平衡的表现，并且有不断加重的趋势，这种情况建议手术治疗。
家中有孩子的赶紧关注下
是否有脊柱侧弯的情况
来源：钱江晚报、浙大一院、央视网、常州一院、常州市体育医院
点转发扩散!