6月21日，由羊城晚报报业集团（羊城晚报社）主办、广州大学城志愿者协会、广东药科大学生命科学与生物制药学院协办的2024大湾区健康科普大赛眼健康分赛暨走进广东药科大学科普活动。在校内“生科普识”突击队、“祛金沁药”突击队等志愿者同学的协助下，为学子们提供眼健康筛查、干眼SPA沉浸式体验等服务，并在校园中科普爱眼、护眼相关知识。活动现场还设立了小游戏环节，缓解学生紧张情绪，吸引更多学生参与筛查活动、了解爱眼知识。

活动当天，广东药科大学生命科学与生物制药学院党委副书记钱江飞现场参观、了解了活动情况。学院团委书记刘泞珠接受采访时表示：“感谢羊城晚报和广州大学城志愿者协会共同组织的眼健康科普进高校活动。考试周来临，不少同学都进入了紧张的备考进程中。通过眼健康筛查能让更多同学了解自己的眼健康情况，活动现场提供的干眼SPA服务也能很好地帮同学们缓解眼疲劳、眼干涩的情况。趣味游戏的设置也帮同学们放松身心。”

“考试周来临，眼健康科普活动设置的趣味游戏缓解了考试来临的紧张情绪，活动还提醒我们即使高强度学习，也要注意用眼健康。”广东药科大学中西医结合临床医学2023级学生李宏坤坦言，自己在临近期末考试时候时常每天都要高强度学习7-8个小时，很容易产生眼疲劳、眼干涩的情况。为了缓解眼部不适，他会在用眼过程中休息、远眺，偶尔还会进行眼保健操。

针对考试周同学们高强度用眼的情况，参与义诊的广州希玛林顺潮眼科医院医生建议同学们读写应在采光良好、照明充足的环境中进行，不在光线过暗或过强的环境下看书写字，以避免眩光和视疲劳等。值得一提的是，眼保健操可以缓解眼睛的疲劳症状。临床研究表明，与不做眼保健操相比，做眼保健操可以减少调节滞后，改善主观视疲劳症状，从而有助于延缓近视的发生发展。

近期，羊城晚报报业集团（羊城晚报社）主办的2024大湾区健康科普大赛眼健康分赛正在面向科普爱好者（高校学生、医务工作者等）征集视频类、图片类（摄影/海报/绘画）作品，充分利用羊城晚报全媒体优势，将科普爱好者的“大作”广泛传播！本次科普活动是分赛的其中一场活动，旨在通过开展基层科普服务，提高大学生们的爱眼护眼意识，关爱大学生的眼健康。

文 记者 薛仁政 陈辉
图、视频 羊城晚报大健康研究院 林添杰