有牙结石之后！牙黄、口臭、牙结石堆积如山、刷牙出血经常牙龈红肿等等现象，让我整个人特别焦虑！尝试了很多方法之后，牙齿问题才逐渐得到了有效解决，现在牙结石不仅没了，牙齿也别之前亮白了好几个度，至今过去了小半年的时间，牙结石也没有反复滋生的情况！所以我觉得非常有必要跟大家分享一下我解决牙结石的方法，希望对大家有所帮助！
一、用牙膏
我最开始对这个方法比较排斥，因为我用过很多比较贵的牙膏，但是效果都大差不差，要不有的甚至就是一点效果都没有！后来还是朋友给我推荐了这个壹阿生牙膏，说他的牙结石就是用了这个没有的，让我一定要试试看！虽然当时心里也犯嘀咕，害怕没啥效果，但是用下来还真别说！有一说一，确实要比我平时用的普通牙膏更好一些！
就单个从它的使用感受和效果方面，就我自己为例，给大家详细讲讲！
它的膏体很细腻，刷完之后还带着薄荷的清香，整个使用过程完全没有任何不舒服的感觉！当时是每天都坚持用，花了两三周的时间，就发现牙齿有了变白的迹象，牙结石也松动了，开始慢慢的掉落，刚开始的块头比较小，但是随着使用时间的增加，牙石开始大片大片的掉，后面花了三个月的时间，牙结石就掉光了，而且现在牙齿看着比之前亮白健康了很多，这样的效果我个人还是很满意的，建议大家都可以试试看！
二、日常辅助（主要从两方面做起）
1.温水漱口，这个方法是我在网上看网友分享学来的！说是早上起床和睡前可以准备一杯30度的温水来漱漱口，坚持做下来可以避免口腔内部出现粘腻感，我一般还会在水中加入一点食盐，食盐是杀菌消炎的，可以防一些口腔炎症的出现，大家也可以试试。
2.配合牙线，除了以上所说的之外，在去除牙结石的期间，每次刷牙之前我还会先用牙线剔一下牙缝，这样可以把牙缝深处食物残渣给带出来，之后再刷牙就会更干净！牙线的价格也不贵，一盒几块钱就能用很久，在超市或者网上买都可以！
以上就是我的经验分享了，希望大家可以参考试试！另外因为牙结石的形成绝不是一两天的，所以大家在去牙结石期间一定要多点耐心，只有坚持下去才能取得好的结果，尽快拥有健康牙齿！