随着生活节奏越来越快，很多人的压力也随之飙升，在这种前提下就会导致身体健康受到影响。
目前，每年患肝病的人群正在不断升上，原因就是平时不注意保养身体，并且经常犯一些容易伤害肝脏的错误，所以才会导致肝脏疾病的发病率一直居高不下，只有及时远离或改掉5个错误，才能让肝病远离自己。
容易导致肝病出现的5个错误是什么？
1、少喝酒不会得酒精肝
酒精肝顾名思义是肝脏长期遭到酒精伤害之后，引发的一种比较严重的肝病，可以说饮酒和和酒精肝有不可割舍的联系。
从医学角度来讲成年男性，对酒精的耐受力大约仅有40克左右，无论是白酒、啤酒还是洋酒一旦饮用过量，就会对肝脏造成一定危害，如果这种危害长期存在，那么就会诱发酒精肝、肝硬化出现。
即使平时只是偶尔饮酒或每次都喝的比较少，持续3-5年左右也会诱发酒精肝出现，所以要想远离酒精肝甚至肝癌疾病就应该趁早戒酒。
2、肝功能正常可以饮酒
肝硬化和肝癌疾病都和饮酒有关系，从严格意义上来讲酒精肝和病毒性肝炎患者绝对不能喝酒。
并且患上肝病之后应该做到每隔半年去医院做一次肝功能检查，就算是检查结果证明肝功能正常也不要认为万事大吉了，这个时候就更应该远离酒精的危害了，否则就会对身体造成严重伤害。
3、酒精肝不能吃肉
由于肝脏的自我修复能力非常强，所以一般情况下轻度损伤或病变，基本上都可以通过自我修复达到自愈的程度。
不过一旦患上了酒精肝之后，除了应该及时戒酒之外，平时还应该注意营养均衡，比如多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时肉蛋鱼等营养物质也不能缺少。
从这个角度来讲酒精肝患者不仅可以吃肉，而且还应该多增加一些优质蛋白，只有这样才能增强身体的抗病能力。
另外，并不是所有酒精肝或脂肪肝都和营养过剩有关系，身体过于肥胖、糖尿病等也都是诱发酒精肝、脂肪肝的罪魁祸首，所以酒精肝患者可以放心吃肉，但应该尽量少吃红肉或脂肪含量太多的肉类食物。
4、不是肝炎转氨酶不会升
一旦出现酒精肝病症之后，很多患者都会出现食欲不振，以及全身无力、腹部胀痛等不适感，但是在发病初期却没有任何自觉症状，随着酒精肝不断加重就会化验出转氨酶过高的情况，也就是说即使没有患上肝炎疾病，患者的转氨酶数值也会比较高，此时就说明肝脏已经受损了，应该及时进行治疗才能避免更严重的问题出现。
5、药物能快速解酒
现在市面上有很多可以解酒的药物，但并非所有解酒药物都能快速达到解酒的效果，尤其是对于重度酒精肝患者来讲，如果在患病期间依然饮酒，那么就会对肝脏造成非常严重的危害。
除了应该及时治疗和戒酒之外，平时还应该吃一些保肝药物，这样才能避免肝病持续加重。
上面介绍了5个伤肝并诱发肝病出现的错误做法，从医院角度来讲体检查出转氨酶升高，可能和酒精肝有很大关系。
对于平时经常饮酒的人群来讲，肝病肯定会受到酒精刺激而受损，除了会出现酒精肝之外还可能患上肝硬化疾病，所以一旦查出转氨酶升高之后就应该积极保肝。