近日，世界卫生组织重新调整了致癌清单，新增了部分致癌物，乙肝病毒赫然在列，其与肝癌的关系密切。若体内乙肝病毒得不到有效控制，肝功能受损程度将逐渐增大。
案例展示：
年仅28岁的小江，两年前在单位体检时发现乙肝。报告显示肝功能基本正常，小江自觉无异，未予重视。
两个月前，小江开始频繁腹痛，持续一个多月后，他终于去医院检查，诊断结果竟是肝癌中晚期。
据医生了解，小江的母亲也是乙肝患者，通过母婴传播将乙肝传给了小江，这颗种子或许早在28年前就已埋下。
乙肝到肝癌，究竟有多远？
乙肝发展至肝癌并非一蹴而就，需历经多个阶段，一般而言，乙肝到肝癌的病程长达十余年至二十年。由于个体差异，此时间并非固定。
乙肝具有传染性和遗传性，因此肝癌亦具遗传性。十余年看似漫长，但若对乙肝缺乏正确认知，治疗不力，乙肝离肝癌或许并不遥远。
乙肝患者若出现以下3种症状，可能是乙肝病变的信号，切勿忽视：
1.肝区疼痛
乙肝病毒活跃复制，导致肝脏组织受损，引发局部炎症反应和水肿，从而引发疼痛。
2.严重疲劳
乙肝虽对健康构成威胁，但若突然出现严重疲劳感，甚至体力不支，日常生活难以维持，充足休息亦无法缓解。
3.皮肤问题频现
肝功能异常，胆道阻塞，胆红素无法顺利排出，代谢异常，胆红素随血液流向四肢。患者皮肤、眼白、尿液发黄。
提醒：乙肝恶化可防可控，做好两件事尚不晚
1.中药抗病毒
林岐参、岐黄草和黄芪搭配可抗乙肝病毒，每日泡水饮用。
研究表明，此三种药材富含“硒元素”、人参皂苷类和虫草素等有益肝脏成分，常饮可增强免疫力、修复肝细胞，预防酒精肝、脂肪肝，阻止肝纤维化、肝硬化，对甲、乙肝炎和慢性肝炎均有疗效。
2.倡导健康生活方式
远离酒精，过量饮酒加重肝脏负担，易导致脂肪肝，长期可诱发肝纤维化和肝硬化，最终发展为肝癌。
保证充足睡眠，长期熬夜影响肝脏自我修复，危害肝脏健康，增加肝癌风险。远离发霉食物，远离黄曲霉毒素，该物质致癌风险极高，是导致肝癌的主要因素之一。
为预防乙型肝炎，建议定期进行肝功能筛查，尤其高危人群。避免共用个人卫生用品，如牙刷、刮胡刀，并遵循正确安全措施，降低感染风险。