女生即便是结了婚之后，随着年龄的增长也会变得越来越焦虑，它如同藤蔓般缠绕心头，推动着她们对伴侣的期盼、子女未来的期许，以及对生活的各种理想化构想。这份焦虑的根源在于内心的不安与未完成的梦想，进而转化为外在的控制需求与推动力，却往往忽视了自我反思与成长的重要性。
为何改变自我显得尤为艰难，而影响周围人似乎更为直接？人至中年，自知之明固然存在，但在持续的困境中寻求自我超越绝非易事。青春时期的激情尚且未能实现梦想，随着年龄增长，前行之路更加崎岖，自然愈发难以相信自己能有所突破。这种绝望情绪，既是能力的自我怀疑，也是对生活现状累积的无奈，渐渐地，期待转向周围人的变化，成为心灵的寄托。
这是否算得上真正的自我认知？或许，这更接近于无奈的妥协。拥有深刻自知的人，或许不会对他人心存过高期待。毕竟，"物以类聚，人以群分"，我们往往吸引与自己相似的伴侣。然而，许多女生在感到生活不如意的时候都会后悔，她们会归咎于婚姻选择的错误，沉浸在"如果当初"的无尽懊悔中，似乎只要是嫁给另外一个人，整个生活就会完全截然不同。然而，这是一种幻觉！
女生们提及过往，经常会提到曾与一位更优秀者擦肩而过，如今对方生活美满，心中难免浮现出"如果我与他共度"的幻想。仿佛嫁给那个人，而不是现在的老公，自己的生活确实会完全不同！但这只是虚幻的倒影，忽略了自己为何最终牵手当前伴侣的深层原因。每个人的生活圈子，往往映射了个人的价值观与层次，与"更好"的人擦肩，或许意味着彼此本就不在同一频率。说人话就是：你根本不配！这很扎心，但就是事实。但是，你又不能接受这样的事实。
不满现状却贬低身边人，其实是逃避自我面对的表现。伴侣身上的不足，往往也是自身不愿正视的弱点。这种逃避，加深了不满与怨怼，却忘记了生活的现状是由自己塑造的。
人们倾向于用幻想美化自己，对抗现实中的无力感。久而久之，幻想与现实混淆，成为自我认知的一部分。当外界反馈不再符合自我幻想时，失落与受害感油然而生，促使人们试图改变他人以求内心平静。然而，愤怒的本质是对现实无能为力的不甘。
自信满满的人能够正面迎接挑战，自我鞭策同时宽容待人，因为他们坚信幸福由自己创造，即便前路未知，也能耐心探索。反之，失去自信者则频繁启动自我保护机制，希望通过改变外界减轻内在焦虑。
控制他人成为深陷困境者的一线希望，惧怕决策与承担后果，实质上是在逃避面对自己的局限。表面上抱怨无人听从，内心却暗自希望他人代劳，成功则沾沾自喜，失败则归咎他人，维护那脆弱的自我优越感。
这种精神防御机制构建了一个虚假的避风港，让人逃避现实的严酷，但这无异于饮鸩止渴，非但无助于改善现状，反而加剧了孤立、伤害，最终导向自我毁灭的边缘。
对于困于此境的人，无论外界的迁就还是帮助，都可能成为消耗的资源，共同陷入深渊。因为内心的自毁程序已启动，任何外力在强大的自我毁灭倾向前都显得微不足道。
面对这种状态的人，别试图扮演救命稻草的角色，如果你非要，那么祝你在跟她一起沉没的过程中一切好运。。。