出手有千斤的《蟒蛇掌》

阴阳八卦由八个符号面组成,即:乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。阴阳八卦掌由八形而组成、即:、狮、虎、熊、蛇、马、猴、鹏。蟒形掌，是阴阳八卦掌的第一卦掌，属于“乾卦”。似卦不是卦，乃采取阴阳八卦之意也，用在掌形。

掌理上，蟒形掌取之于腰，雨蟒形的腰，又为八形运动之基础。其意，取蟒的运动之特点。以腰为界，节节贯串。既能连环伸缩，上下翻展，首尾相顾，又能盘旋抽打，见隙而入，行无定势。动则灵敏刚强，静则安然柔绵。以人体而言，腰是联系上下肢体的枢纽。对上肢体，则要求，以腰带背，以背带肩，以肩带肘，以肘带手。对下肢体，则要求，以腰带胯，以胯带膝，以膝带足。因而使之上下肢体节节贯串，协调一致，突出了以腰部运动为主要传导的特点。

蟒形掌势的练习，既是起“定架子”初级阶段的作用，又是练习阴阳八卦掌的起点，更是练习八卦掌八种步骤之基础因此“蟒形掌势”也可谓之其余七卦掌之起点。蟒形掌势，上要练习腰、背、臂、肋部的拧旋之力和挣裹之 力。步法要求走弧形的三角八方雕旋之势、膝到脚到、步步路运动起来恰似二蟒争行之意。