医生揭秘：日常门诊上最常见的4种骨痛类型

你身上会不会痛？有这么4种类型的骨痛，在日常门诊上经常遇到。这里给大家总结一遍，要记清楚了。

第一类痛：颈椎病、腰椎病引起的痛。

很多做服务行业或是经常久坐的朋友，会经常遇到这类问题。而且它不仅仅会带来颈痛、腰痛，它往往还会引起手麻、脚麻、屁股痛等症状。所以我们在平时一定要纠正颈部姿势、避免长时间的低头、加强颈后肌肉锻炼（颈椎保健操、腰椎保健操等）、避免感冒等 来进一步缓解病情。如果疼的厉害，还是要尽早到医院就医。

第二类痛：骨质疏松带来的痛。

这种痛大多是钝痛，而且往往说不出到底痛在哪里。如果你有骨质疏松，那么平时一定要注意营养饮食，多补钙和维生素D。除此之外，规律的运动（散步、太极拳、八段锦等）和防止跌倒（避免攀岩等高空作业） 也需要格外注意。

第三类痛：关节炎症引起的痛。

要知道关节炎的类型非常多，像退行性关节炎，类风湿性关节炎等等。这类人一般都是手指、膝盖，出现又痛还僵硬的症状，而且活动起来也不太方便。这类朋友要多加注意休息，要尽量避开剧烈运动。平时还因多注意自身的保暖，加强营养摄入，吃上一些优质蛋白的食物以及钙含量丰富的食物（比如鸡蛋、牛奶、排骨等）

第四类痛：急性损伤。

比如扭了、摔倒了、磕碰后，这类疼痛一般都很剧烈，而且容易肿起来。所以在受伤当时呢，要尽快进行冰敷。如果实在严重，还是要尽早去医院处理

以上就是骨科最常见的四类疾病！张医生温馨提示：如出现上述症状的患者，需尽早到医院进行相关诊疗，避免耽误病情，导致症状进一步加重。

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