哈哈哈，中医说气血虚的人反而活得久，主打一个好死不如赖活着

不知道大家关注到没有，现在的年轻人身体简直是一个比一个脆，脆皮年轻人从来不是浪得虚名。

气血不足其实是中医角度提出的一种身体症状，主要是时常感到疲倦、精力差、疲倦、内分泌失调等。

别管年纪多大，气血虚的人就是举步维艰，站着的时候就想蹲一会，坐着的时候就想躺一会，每天只想待在床上，一动都不想动。

别看气血虚的人看起来懒懒的，本质上却是身体原因所致，所以如果强加锻炼，反而会给身体造成负担。

中医说散步对我来说就是身体能承受最大的运动量了，我问大夫可以撸铁吗，大夫说想早点死就去干吧……

气血虚的人你别看平时总是病恹恹的没有力气，想活力四射是不太可能，但是要死也不是那么简单的，咋说呢，这就是好死不如赖活着吧[尬笑]

就像身体比较虚的人去高原可能就没那么大的反应，而经常健身的人去高原，高原反应就会比较大，因为健身的人平时耗氧量就比较大，所以反应更明显一点。

我还特别羡慕大姨妈多的人，现在看来原来过多过少都不好啊。

哈哈哈哈，真的是这样的，真的不是我懒，而是我没有力气动啊，哈哈哈哈。

看，就算是气血虚也不是一无是处的，代谢慢不显老[捂脸]

哈哈哈哈哈，还是要循序渐进，慢慢来的，不过穷人乍富这个词用的可真贴切哈哈哈哈。

是不是因为11点到3点这个时间段是身体排毒的重要阶段，进入深度睡眠很重要呀？

哈哈哈哈，看了这么久，终于有人精力旺盛了，祝所有的人都能有“使不完的牛劲儿”。