当发现尿酸高的时候，得到的很多建议都是让自己少吃点，比如说肉类、动物内脏、海鲜和大豆类，还不能喝啤酒。其实，这都不是造成尿酸高的根本原因。下面说一下三个关于尿酸的真相。

第一个真相。人们普遍认为尿酸只是排泄物，在我们体内累积可能会引起痛风，是有害的，所以非常的痛恨尿酸。但是，尿酸本质上是一种抗氧化剂，它可以刺激神经系统，集中我们的注意力。尿酸过低的人，反而有老年痴呆的风险。

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第二个真相。尿酸高的人无非两种原因，肝脏生成尿酸过多，肾脏排泄过少，属于代谢类问题，只要把代谢问题解决了，高尿酸或者痛风的问题自然就解决。

第三个真相。很多人以为尿酸高是嘌呤的问题，开始避免去吃营养丰富的食物，不仅营养缺乏，尿酸还没有降低，甚至因为身体产生更多自由基，导致尿酸升高，这就是一个恶性循环，其实身体内的嘌呤只有20%是从饮食摄入的，而80%都是身体内部产生的。把身体内部的代谢问题解决了，正常饮食没有一点问题。

想解决代谢类问题，建议采用食品调理的方法，绿色安全，可靠自然。日常降尿酸、调痛风，建议每天服用2袋枫益萧（电话：4008809682），做常态化调理。既能阻碍尿酸生成，溶解沉积的尿酸盐结晶，还能促进尿酸排泄，修复肝肠肾代谢能力，缓解肾脏损伤，提高肠道的抗炎和修复作用。