高温袭来
热射病再次成为焦点
热射病严重可导致死亡
应该引起足够重视
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什么是热射病？
热射病不是普通的中暑，是重症中暑！
热射病是由于暴露在高温、高湿、无风环境中导致人体体温迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（如神志错乱、惊厥、昏迷）等多器官系统损伤的严重临床综合征，情况严重可致命。
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从中暑到热射病有哪些表现？
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热射病高危人群
年老体弱、肥胖、慢性疾病、皮肤疾病导致散热障碍，以及对高温环境不适应者，是热射病的高危人群。
长期服用某些药物如苯丙胺、麦角酰二乙胺、吩噻嗪类药物、抗胆碱能药物等会增加热射病的发生风险。
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发生热射病如何急救？
除了热射病
也别忽视普通中暑
尤其是儿童中暑
为什么儿童更容易中暑？
孩子们的身体和成人不一样，他们更容易中暑，原因有以下几点。
1.产热多：儿童的新陈代谢快，体内产生的热量多。
2.吸热多：相对于体重来说，孩子们的体表面积比较大，在高温环境下，吸收的热量也多。
3.散热慢：儿童皮肤上的汗腺发育尚不成熟，散热的能力比较差。
4.调节能力差：孩子们的体温调节中枢还在发育中，调节体温的能力还不够强。
哪些情况下儿童更容易中暑？
1.长时间暴露在高温、高湿、封闭及强阳光直射的环境下。
2.夏天参加体育活动或者军训的时候。
3.穿得太多，或者包被盖过多时。
4.体重超标或者肥胖。
5.有慢性病，如糖尿病、甲状腺、尿崩症、下丘脑损伤等。
6.以前中过暑。
此外，需特别关注不能清楚表达自己的感受，比如很小的婴儿或者有精神发育问题的孩子。
如何预防儿童中暑？
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环境
夏季，儿童要合理安排户外活动时间，尽量在早晨或晚上户外活动，避免在烈日当头的正午进行长时间户外活动。儿童在户外玩耍时最好待在阴凉处，可随身携带扇子或手持便携式小电扇。高温、高湿天气时，应在凉爽的室内活动，如室内游乐场、室内游泳池等。调整户外运动强度，避免高温环境中剧烈运动。避免儿童单独待在汽车内或狭小空间内。高温天气时，家中使用电风扇、空调等降温，并定期开窗通风。
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衣着
夏季应穿着轻薄、宽松、浅色、透气的衣服，及时更换掉被汗浸湿的衣物。婴幼儿选择轻薄包被，切忌过度捂热婴幼儿。
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饮水
保证孩子喝足够的水，以水或电解质饮料为适宜饮品，避免含酒精、咖啡或糖分过高的饮料，因为此类饮品会进一步加重水分丢失。儿童还应避免大量饮用过凉的饮料，以免出现胃部痉挛。
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饮食
夏季多吃清淡易消化的食物，少吃高热量、油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。
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休息
保证孩子有充足的休息时间，合理安排活动。
不推荐药物预防中暑
没有药物可以预防中暑。部分家长夏季会给孩子服用“防暑药”，但目前医学上没有公认的药物可预防中暑，有些“防暑药”的辅料中可能含有酒精等不适宜儿童的成分，自行服用反而可能引起相关副作用。
布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物对中暑所致的体温升高无效，不宜应用。
来源：人民网科普、海南药闻