今天就是父亲节了，这里要祝各位爸爸父亲节快乐，其实爸爸这个角色在孩子的成长过程中一直都是不可替代的。
在《何以为父》一书中提到，作为父亲，最重要的任务之一就是陪伴孩子成长。陪伴不仅仅是物理上的同在，更是心灵上的沟通和交流。在孩子的每一个重要时刻，父亲的陪伴都会成为他们最宝贵的记忆和力量。
为什么说陪伴这么重要？
有个法国记者叫马修·阿伦，他在跟踪调查一起入狱案件的时候，有一个意外的发现，他发现，在美国的监狱里，很多穷凶极恶的犯人，都特别看重母亲节这个日子。
每逢母亲节，哪怕是那些作恶多端的坏人，也会想方设法为母亲准备一份礼物。但到了父亲节，压根就没人有所期待，就好像没有这个节日一样。
美国司法部在1988年曾经发布过一组数据，有63%的自杀者，来自缺失父亲的家庭。70%的少年犯，来自没有父亲的家庭。
虽然这是很久以前的数据，但是，父亲缺席对孩子造成的影响依然存在。
所以父亲的陪伴真的比我们想象中的重要，但看似简单的一件事情，做起来可一点都不容易，比如，孩子出生的时候，父亲大部分都不是在身边，在见到孩子的时候，很多父亲甚至都不敢主动伸手去抱孩子。
等到了孩子的青春期，他们会叛逆，会跟父母抬杠，这个时候就算你想跟孩子亲近，孩子也不太愿意给你这个机会。
能做到不缺席孩子的成长，并没有想象中的容易，那到底该怎么做呢？
1、尽量多陪伴
无论工作再忙，生活再累，我们都应该尽可能地抽出时间陪伴孩子。无论是陪孩子做作业、玩游戏，还是一起出去旅游、参加亲子活动，都是增进亲子关系的好机会。在陪伴的过程中，我们要学会倾听孩子的心声，了解他们的需求和想法，给予他们足够的关爱和支持。
哪怕就抽周末的其中一天出来陪孩子，只要放下手机，陪着孩子，满足他们的合理要求，也能跟孩子迅速拉近关系。
2、成为孩子的引路人和榜样
父亲在孩子心中往往具有特殊的地位和影响力。因此，爸爸们要注意自己的言行举止，成为孩子的引路人和榜样。通过自己的言传身教，让孩子学会做人的道理和生活的技能。同时，我们也要鼓励孩子尝试新事物、挑战自我，培养他们的勇气和自信。
3、建立良好的沟通机制
良好的沟通是建立亲子关系的基础，作为父亲，不是一定要高高在上，每次跟孩子沟通都好像上下级关系一样，我们要学会与孩子进行平等、开放、诚实的交流。在沟通中，我们要尊重孩子的意见和选择，给予他们足够的自由和空间。同时，我们也要关注孩子的情绪变化，及时给予安慰和支持。
只有孩子觉得跟你沟通是能帮助他解决问题，消除烦恼，他们才会更愿意跟你分享，遇到麻烦的时候，才会主动向你求助。
一旦父亲都是给孩子一种高高在上，无法沟通的形象，那你们尽管住在同一屋檐下，彼此之间的关系也只能渐行渐远。
4、设立家庭传统和仪式
在家庭中设立一些传统和仪式可以增强亲子之间的情感联系，比如，每周设立一个固定的“家庭日”，全家人一起参与各种活动；或者在父亲节这一天，为孩子准备一份特别的礼物和祝福。这些传统和仪式不仅能让孩子感受到家庭的温暖和幸福，还能加深他们对父亲的感激和敬爱之情。
借用精神分析师孙平的一段话：父亲们，活下来，活下去。在孩子童年，不死亡，不退场。熬过生活的艰辛，熬过妻子从对你向对孩子的情感转移，熬过孩子对你的亲近和依恋，熬过他们对你的理想化，熬过他们的愤怒，熬过他们的失望，熬过他们把你一会儿视为神和一会儿视为虫的戏剧性起伏。最终在他们心中成为一个普通的却深爱着他们的老男人。你还站在那里，你还在坚韧地存在着，只因为你是一名父亲。
最后，祝愿各位爸爸节日快乐！