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大家好,我是美丽的海滨城市烟台的乡村荣姐,很高兴的欢迎大家来到我的美食间,您喜欢美食么?喜欢别忘了相互关注一下哟!这样方便我们以后交流学习,世上唯有爱与美食不负人哟!春天是一个令人们神旷神怡的季节,漫山遍野,百花争艳,充满着绿色的生机。大自然赋予了我们美景及很多舌尖上的美食。今天我们不采花,也不挖野菜,我给大家分享一个非常平凡而又不一般的树叶,春天宁不吃肉,也不要错过这树叶,比香椿鲜美,错过等来年,真鲜!感兴趣的亲们可别掉队哟!

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它营养丰富,既有药用价值,又有食用价值,春天吃最鲜嫩,错过只能吃它的果实,它的果实可熬粥,可做汤,亦可以做很多副食品,浑身都是宝,是老人的最爱,老爸几乎每天都吃它的果实,它就是“枸杞叶”,很多人只知道吃枸杞子对身体好,其实枸杞叶的营养一点不比枸杞子差。枸杞叶在春天的嫩芽最鲜美了,错过只能等下年了。每到春天,86岁老爸吃它上瘾,隔三差五上山摘,加鸡蛋瞬间变美味!春天宁不吃肉,也不要错过这树叶,比香椿鲜美,错过等来年,真鲜!今天我们来做“枸杞叶炒鸡蛋”味道鲜美,吃一次就念念不忘!下面开始制作

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但凡是来自大自然的东西,我们一定要清洗干净,加盐浸泡一会,这样不但可以入味,还可以杀虫卵,然后捞出控干水分备用。4个鸡蛋打入碗中,加入适量盐入味,加适量料酒去腥,用筷子把蛋黄跟蛋清充分搅打均匀,多搅一会,这样炒出来的鸡蛋颜色会很漂亮

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热锅加油,油热倒进鸡蛋,喜欢吃颜色好看,一定要开大火炒,大火炒鸡蛋,鸡蛋会变成来黄色,看着金灿灿的有食欲。喜欢吃嫩滑一点的鸡蛋就要中火炒,鸡蛋炒到6成熟盛出备用,我还是喜欢吃大火炒的鸡蛋,但是大部分人喜欢吃嫩滑如布丁小火炒的鸡蛋。您喜欢吃哪一种呢?欢迎评论区留言哟!

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锅中留底油,放进提前切好的葱,姜,蒜末爆香,喜欢吃辣的也可以放进干辣椒爆香,爆出香味放进枸杞叶翻炒,这时候我们最好开到大火爆炒,大火翻炒枸杞叶中的水分很快就炒出来了,这样吃着才够香

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当枸杞叶变软后,我们放进炒好的鸡蛋,翻炒均匀,沿锅边淋入少许水,其实加水就是为了有足够的时间调味,枸杞叶不会糊锅,水太多就会失去原有的鲜香,算计调完味水就干就好。调味加盐,蚝油,鸡精,香油,搅拌均匀,这时候锅再次开起,就可以出锅开吃了,枸杞叶这样做,营养又美味,鲜嫩爽脆,做法又简单,小学生看完也会做了。此菜上桌,瞬间光盘,每到春天,86岁老爸吃它上瘾,隔三差五上山摘,加鸡蛋瞬间变美味。喜欢大家就试试做吧,春天宁不吃肉,也不要错过这树叶,比香椿鲜美,错过等来年,真鲜!

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你是怎样做枸杞叶的?欢迎大家下方评论区留言指点,献出您的爱心,让更多人受益!我是乡村荣姐,每天都会更新一道好吃的家常菜,喜欢我的文章记得帮忙关注+点赞分享+收藏支持一下哟!谢谢大家的支持!欢迎收看下期美食,祝您好运